lang geleden

Dat is lang geleden he! Maar er is nog niet veel gebeurd sinds de vorige blog...... Heb wel op een pijnlijke manier ontdekt dat ik door te diëten een maagzweer heb gekregen. Omdat de maag meer leeg is en toch zuren blijft aanmaken voor de vertering...stapelt dat zuur zich op en ontstaat er een zweer.....extra pillekes nemen dus. Ondertussen zit ik wel bijna aan 17 kilo! Nog een paar grammekes!! En is mijn BMI bijna morbide af...Dat gaat een gelukkig moment worden! Gedaan met de morbide obesitas en tijd om de obesitas ook weg te werken! Jihaaaa. De diëtiste vroeg me of ik met de feesten geen pauze wilde inlassen.........NEEEEEE! Ik ga door tot het bittere einde en vermits alle feestjes hier te doen zijn , kan ik perfect inspelen op mijn dieet. Alleen het dessert zal moeilijk worden....maar daar blijf ik dan gewoon af he. Voor de rest doe ik verder en ga binnenkort eens shoppen. 13cm is al zichtbaar hoor en duidelijk ook voelbaar aan de kleding! Veel ga ik niet kopen, moet het daarna toch wegdoen en das verloren geld he....en dat hebben we al niet te veel ;p
Het grootste gemis blijft toch fruit hoor en heb tovh eens een hap genonemen! eentje en een kleintje maar , maar dat smaakte naar meer! Oooh wat gaat dat appeltje smaken binnen een half jaartje! Meer nieuws volgt als er nog wat kilootjes af zijn en misschien ook eens een nieuwe foto dan

Daaag

Bye bye vakantie

Terug van een weekje zee en goed diëten. Ondertussen zijn er 15 af en we doen rustig verder. Al was het moeilijk de voorbije week. veel verleidingen. Iedereen rond mij doet precies niets anders dan eten! Terwijl de rest frietjes at , zat ik daar met wat kip en sla en ik wou heel graag een frietjes proeven! Dagje Plopsaland.....djeezes! Iedereen , maar dan ook iedereen loopt te knabbelen,! Echt alles zie je passeren, worstenbroodjes, braadworsten, ijsjes, frieten,...en ik ...rien, niets nada, nothing!! Maar we weten voor wat he! Een miss Belgie figuurke binnen een jaar! Het enige waar ik aan gezondigd hed...beetje te weinig water gedronken vrees ik, maar die draad hebben we terug opgepikt.
In de spiegel zie ik nog wel dezelfde Sally. Al zegt iedereen dat ze "het zien" Ik zie nog niets. Ik voel het wel aan mijn kleding en heb al wat dingetjes terug opgevist die te klein waren en ook wat nieuwigheden...2 maatjes kleinder! Ook de weegschaal geeft me goed nieuw! Maar het spiegelbeeld toont me nog niet veel van haar nieuwe geheimen! Zal wel komen zeker!
Terug in de routine vandaag! Heb wel veel meer energie dan vroeger, das een goed teken! Binnenkort misschien toch wat aan beweging beginnen denken en op zoek naar een crèmeke om mijn vel wat strakker te maken....helpt dat eigenlijk wel! Ik ben een beetje bang voor de overschot die ik ga krijgen en durf me niet aan een operatie wagen...hoe los ik dat dan op? Iemand tips? De nieuwe papjes zijn niet zo'n groot succes! De yoghurt met frambozen...bwaak... de peer stracciatella...pfff valt mee, maar al beu! De puree?? Mmm da gaat, gemend met wat groenten! De chocomelk....bweih! Ik houd het maar op mijn kaasbroodjes en vanillepannenkoeken en verplicht, de chocomelk!! Voor de rest...het lukt....al wordt het zoms wat moeilijk! Maar ik krik me telkens weer op! IK WEET WAAROM IK HET DOE!!

daaag

Ja!

Hellow allemaal! Yes, jaaaaa, Oui!! en plots staan we op - 14kg! Het zakt terug en goed! De aanpassing was blijkbaar nodig! Ben zo content! Het echte ketosegevoel is er , meer wel wat lastig! Honger, slapjes, den bibber! maar even op de tandjes bijten ( op iets anders mag toch niet) en dan is dat over! De chocomelkjes zijn bijna op en dan, hop, naar iets nieuws, want ze zijn niet lekker! Ik heb nu yoghurt besteld( poeder weliswaar) en peer stracciatella! benieuwd of dat eetbaar is. maar alles beter dan de chocomelk! Als ge bijna 2 liter water drinkt en ge moet dan ook nog ne choco drinken....de fles zit al vol met dat water zenne! dat knagende hongergevoel is wel vervelend en de goesting is zo groot om dan iets te pakken! Iets Mmmmmm lekkers! Maar er is niet veel meer in huis enkel wat koekjes om mee te geven naar school! En wat de fastfood betreft....af en toe een zak diepvriesgroentjes en een kippeke, das ook lekker en makkelijk.
We blijven dus flink verder doen! Laat het maar zakken ;p Hopelijk binnenkort weer een nieuw getalletje...maar ik ben er vrij gerust in!
Toen het bleef stilstaan heb ik toch wel even een dipje gehad en zin om op te geven! Maar door de steun van sommige mensen toch blijven volharden en nu ben ik zooo blij! al is het soms erg moeilijk! Maar ik denk niet dat er een makkelijk dieet bestaat....jullie?

Allé
Dat was het

tsjuus

mon Dieu

Vandaag productjes gaan halen en mijn voorraad cappuccinorepen! Jihaaaaaa! Ik kan er weer tegen! Maar wat is het moeilijk! Tis mandarinnekestijd! En overal ruik je ze! De kwijl komt er langs mijn mond uit! Zooo lekker en het ruikt zooo goed en ik....mag er niet aankomen! Wat mis ik dat ...een lekker stukje fruit! Appel, appelsien, mandarijntje...ananas, mango, banaan,...gelukkig is het geen aardbeientijd....ik mag ook eens geluk hebben he! Soms zou ik toch heel even al een snijboon willen zijn en eens gewoon genieten van die vrijheid! Maar mijn tijd komt nog! Vandaag op het menu: Kip en spitskool.....broccoli en bloemkool zijn verboden...door mijn dochter! Ze is ze kotsbeu...iets anders dus! Dit weekend ook eens een lekkere pot soep maken...het is er weer voor he. Af en toe wordt het wel al eens moeilijker...ik wil zoveel dingen terug proeven! Een mens leeft toch voor zijn eten hoor.... hoe gezond je ook wil zijn en hoe hard ik het ook wil...de lekkernijen die ze rond je hoofd gooien...zijn heel verleidelijk! In de supermarkt aan de kasse liggen de grootste verleidingen...twix, kinderchocolade, bueno's, frangipanes,...noem maar op! En met honger,goesting en PERIODE VAN DE MAAND naar de winkel gaan is DANGEROUS!! Maar we houden vol tot het bittere eind! De nieuwe broek voelt en staat me super..meer van dat in de toekomst! Dan zal ik me zelfs eens aan een kleedje wagen ;p of een rokje !
Ondertussen doen we gewoon rustig verder en hopen dat er binnenkort toch weer een pak kilo's af zijn! Snel gaat het niet! Had dat nochtans wel verwacht..maar ja...De eerste 10 zijn gevlogen , nu op naar de volgende 10! Ik heb mijn vliegticket reeds geboekt!! Dus!!!!!! komaan!

daaaag

Beroemd

Amai , ik heb de laatste dagen langs alle kanten onder mijn voeten gekregen omdat ik niets heb geblogd! Wel leuk zo trouwe lezers. Dus hier bel ik weer! Ik had weinig te melden en een beetje ziek....maagzweer! Maar nu gaat alles beter. Oke...gewicht...geen grote veranderingen! Kon een weekje duren om in de langverwachte ketose te geraken...nog even geduld dus! Ik ben wel al 8cm kwijt en dat is duidelijk merkbaar aan mijn kledij! De laatste dagen heb ik het wat moeilijker! PERIODE VAN DE MAAND!!!!! Grrrrr! Dan hou je vocht vast = minder gewichtsverlies en je hebt zin in 100000000000 dingen! Chocola, chips, taart (jak , lust ik eigenlijk niet, maar zelfs dat ziet er aantrekkelijk uit) popcorn, frieten.....ik wil alles eten en heb ook altijd honger! Ik leef nu op 3 prodimedmaaltijden ipv 2 , wel duurder, maar ja als het werkt heb ik het er voor over! Effe afwachten dus. 's Morgens mijn chocomelkske....niet zo geweldig lekker , maar kom, het kan ermee door! 's middags een pannenkoek of broodje en voor den TV mijne aaaaaaah zallig, reep! En natuurlijk ook groentjes en vlees en veeeeeel water! Pff dat komt mijn strot uit , dat water...maar het MOET!. De motivatie is nog altijd even groot , maar ik zou toch echt wat sneller willen daloen op dat wit geval in mijn living. Mijn gemoed is redelijk! Door DIE PERIODE VAN DE MAAND , halfbewolkt! Soms goed, soms minder (hongerkes, goestingskes en peptalk om me op het juiste pad te houden)
Voila! Iedereen tevreden? Morgen ben ik er weer , met meer weer!

sal

nieuw begin

Eerste dag van de aangepaste dieetreeks is goed verlopen! Chocomelk vanmorgen bwuaak! Die drinkdinges zijn niet zo lekker hoor, maar ja, ge moet er iets voor over hebben. Laatste fietsdag vandaag! Man ik ben moe, stijf, verkleumd! Vanaf volgende week terug met de auto, hoewel...Emma vindt dat fietsen wel leuk, dus misschien toch af en toe met de tweewieler naar school. In ieder geval al op donderdag naar de muziekschool, want dat vind ze geweldig plezant! Vanille pannenkoek gegeten met wat canderel en mmmhet smaakte weer! Terwijl ik typ zit Emma een zakje chips te eten ... ik wil proeven!!! De banaanreep gisteren was ok! Niet wauw! De cappucinorepen blijven de favoriet, op 2 de vanillerepen met in de achtervolging de kokosrepen , daarna de amandelrepen en dan banaan! De bosvruchten en chococrunch zijn een grote NO!
Straks een omeletje met courgette en een beetje kaas en dan WEEKEND!!! Nietsdoen! Luieren, haken , slapen ..... ik wil wel eens gaan shoppen, maar das moeilijk zonder auto en nog veel meoilijker zonder geld dus....we blijven gezellig thuis en houden ons creatief bezig! Ik ga eens uitzoeken of ik geen webwinkeltje kan beginnen met al mijn breisels en haakwerken! Nu plof ik in de zetel en ga genieten van de rust en de pijnloze dag (maagje voelt al beter) dankzij de pilletjes

Auf wiedersehen

bad news

Vandaag bezoekje aan de dokter en de diëtiste! Eerst de dokter! Ik kon de pijn vanmorgen niet meer houden en heb dan maar beslist om even een andere dokter in de groepspraktijk te consulteren. Resultaat: een beginnende maagzweer!! Maar met medicijntjes snel weggeholpen. Daarna de diëtiste! We hebben de oorzaak gevonden van het geringe gewichtsverlies. Op 2 weken tijd zou je toch een drietal kilo moeten kwijt zijn en bij mij was dat net 1kg! Blijkbaar ben ik niet in volledige ketose! Iets te veel koolhydraten! Met wat aanpassingen, geen melk meer , maar een prodimedpapje in de plaats gaat het beter gaan. Veel gefietst vandaag! Emma naar school gebracht, teruggefietst, Emma gaan halen en terug, naar de muziekschool en terug.....ik ben KAPOT! Vanavond PLATTE rust! En dat allemaal met een ziek maagske , als dat geen girlpower is. Nu ben ik wel benieuwd wat er de komende week zal af gaan....3? 4? Ik hoop het zo!
Straks een nieuwe reep uitproberen! Banaan met een laagje chocola...mmmm, klinkt wel lekker, niet?
Nu, roept de douche, de zetel en de tv! Dus Salute

Sal

allé toch

Damn vanmorgen op de weegschaal een beetje er terug bij! Das zeker omdat ik naar de diëtiste moet!!! Dan weeg ik altijd meer dan thuis! Stresskilo's ;p Maar ik heb gene stress. Ik doe mijn best , ik doe het goed! En heb hopen karakter! Waarom dan? Ik wil echt dat het een keer serieus terug zakt! Morgen eens bespreken....of er eventueel iets moet veranderen. Zolang ik mijn repen niet moet laten, want 's avonds heb ik echt een extraatje nodig! Als ik dat niet had , zou het veel moeilijker gaan! dat houdt me recht....en ik verlang er elke keer naar. Misschien iets anders aanpassen?? Water drinken doe ik nog steeds heel veel. En in verhouding moet ik niet veel plassen...zit daar ergens een kink in de kabel? Ik durf die thee niet meer drinken...ben bang dat die misselijkheid en maagpijn daar van kwam! Nu een hele dag geen maagpijn gehad...misschien gewoon een ontsteking ofzo?? en is die ondertussen genezen? Nog even afwachten en dan eventueel terug eens de thee proberen...want het vocht moet er natuurlijk wel af! Voor de rest, lekker kaasbroodje gegeten met tomaatjes en een klein stukje gesmolten brie. Vanavond pitavlees met groentjes en een zelfgemaakte light looksaus! mmmmmm lekker! Daar kunde goe van......!
Morgen meer nieuws , na de diëtiste , en hopelijk is het allemaal goed nieuws!

Daag

hoera

jeuj! Weeral een paar honderde grammetjes eraf! We zijn terug vertrokken...hoop ik. Wel wat moeilijker nu! Zal op en af gaan denk ik! Heb zo veel zin in ongezonde dingen! Aan de andere kant, bezie ik al die dingen als vergif! Zelfs als ik voor Emma stoemp maak ofzo...ik proef er niet van, want aardappelen zijn verboden! Nu hoor ik je denken, allé zo'n klein beetje kan toch geen kwaad? Jawel! zelfs dat ienimienie beetje kan heel de ketose huishouding veranderen , dus doen we dat niet! Het zal wel lekker zijn want Emma heeft nog niet geklaagd...integendeel! De stoemp is heel lekker...oef! Ik heb zo'n zin in een filmavondje met een grote zak chips!! echt , echt , echt!! mijn tijd komt nog wel eens! Vandaag omeletje kaas / ham gemaakt! goed gelukt! Maar de vanille genieten toch mijn voorkeur. Kaas/ham ben ik een beetje beu! Donderdag naar de diëtiste en ik heb een nieuwe smaak repen besteld! Banaan! Vorige keer ook al, maar ze was ze toen vergeten. Ik, ben dus keibenieuwd naar die reepjes en kijk er zuper naar uit! Nog steeds een beetje last van de maag en ik durf geen motilium meer te nemen na het nieuwsbericht vandaag. Dat lokt blijkbaar hartinfarcten uit! Damn! Dus maar pijn lijden! Maar dat gaat bij mij ook een infarct uitlokken, vrees ik...want ik maak mij veel te veel zorgen over die maagpijn....en zo geraak ik in een vicieuze cirkel! Volgende dinsdag kan ik bij de dokter terecht...dus wait and see..euh feel..;euh...

Toedeloe

monday morning

Bye bye weekend, hello week! Vanmorgen op de weegschaal....ok het magische getal is er , maar nu moet het wel verder zakken he. Het heeft lang genoeg stilgestaan. Kom op! De volgende 10 kilo graag. Terug wat last van de maag ... zo wat zure oprispingen. jaja zoals de kikker op Tv. Dus we nemen motiliumkes en gaan eens een afspraak met de dokter maken. Emma met de fiets naar school gebracht en.....mijn veel te spannende winterjas van vorig jaar.. zit lekker losjes , JOEPIE. Ook nog een broek in de kast gevonden die lekker zit. Ge ziet, als ge niks kunt weggooien zoals ik, kom je wel verrassingen tegen. Voor de rest wordt dit een gewone dieetdag, zonder moeilijkheden, al heb ik zo'n zin in een snoepke! Chocola of chips of allebei! Eerst chips , dan chocola. Gisteren een onrustige dag. Ik wou heel de tijd eten. Zoet, zout, alles leek verdomd lekker en verleidelijk. Gelukkig is er niet al te veel afleiding in de snoepkast, enkel koekjes om mee te geven naar school. Er zijn ook heerlijke appelen in de koelkast! Zelfs die, ja die appelen he...
Benieuwd wanneer er terug een sprongetje komt op de weegschaal. Liever vandaag dan morgen. Deze week moet ik naar de diëtiste en ik wil er nog wat af tegen dan. So please!!! Help me

x
Sal

zaterdag

Alles goed in Ketosetown. Maagpijn wat beter! Heeft die vochtafdrijvende thee even gelaten. Zien of dat er iets mee te maken heeft en wijselijk motiliumkes geslikt. Vandaag heel de dag honger en zo'n zin in een stuk chocolade!! zeker met die vriendelijke man die binnenkort ons land weer bezoekt!! Al die heerlijke , lekker uitziende en ruikende chocolade venten! Man man man! De vent alleen is niet voldoende, die heb ik hier thuis ook rondlopen, maar de chocola!! Wanneer mag ik die weer! Hopelijk tegen de volgende chocoladevakantie...Pasen! Vakanties druk ik nu in eten uit! Ha zoals de kleine kids! Nu komt de pompoenvakantie eraan, daarna de zuurstokkenvakantie, dan de snoepjesvakantie, de chocoladevakantie en de ijsjesvakantie! Ik denk dat ik de volgende chocoladevakantie wel eens mee kan vieren! Niet teveel natuurlijk maar zo één lekker chocolade ei!!! Nu moet ik dus die venten doorstaan! Zwarte Piet breng jij mij wat kiloverlies? Hoe vraag ik dat het best? Moet ik mijn schoen dan ook zetten en wat steek je er in? Geen mandarijnen, mag toch niet en chocola en marsepein! Grrrrrrrrrrrrrrrrrrr! IK WIL ZE OPETEN!!! Maar goed ! Het enige gigantische grote nadeel van dit dieet.....ik MOET altijd koken! Vroeger werd er toch al eens iets uitgehaal! Dat gaat dus echt niet! Beter voor onze portemonnee natuurlijk! En als Emo-eter.... Hoe beloon ik mezelf nu?? Geen geld...maar heb me toch een jeansbroek besteld, de anderen zijn reuze te groot! Echt mega! Ze zakken gewoon af en ik moet er geen moeite voor doen! Binnenkort dus een grote kuis in de kast! Maar we gooien niets weg...you'll never know! Jawel! Dit never again! Als ze eraf zijn , komen ze er noooooit meer bij! Alstublieft!

Morgen zondag!! Dus tot maandag met meer nieuws
Sal

de glijbaan

Joepie , super! Het zakt terug op de weegschaal! Probleem, al mijn jeansbroeken worden te groot. Heb er dringend eentje nodig. Binnenkort toch eens shoppen, maar ik wacht nog even. Ik denk dat er nu weer een deel kilo's zullen afgaan en dan misschien terug een stop. Maar eerst genieten van de dalingen. Wat een euforie! Echt zien aan me, doe je het nog niet , vind ik, maar ik voel het wel. Binnenkort gaan de mensen het toch wel zien denk ik. Zo rond de 20 kilo, dan ga ik er volgens mij toch al wat anders uitzien. Ik ben eigenlijk wel trots op mezelf. En als alle kilo's er af zijn, ze komen er nooooit meer bij, hoop ik toch! Al dat werk mag niets voor niets zijn. En het financiële aspect...het is te duur om het zomaar terug om zeep te helpen. We geloven dus in een mooie "slanke" toekomst. Wat een mogelijkheden ga ik krijgen? Terug actief zijn, niet altijd zo lui en moe, geen pijntjes meer, geen ongemakkelijke zweetaanvallen.....winkelen in gewone winkels en niet meer via internet...oooh ik kan niet wachten! We doen dus flink verder en kijken uit naar maart 2012! Of april, maar in ieder geval ergens rond die tijd...ben ik alles kwijt!

Groetjes
Sal

verandering

Hoi allemaal! Gisteren niet geschreven, sorry! vergeten! Vanmorgen dus maar. Jaja het is zover , de weegschaal werkt terug mee. En het magische getal is verdwenen en heeft plaats gemaakt voor een nieuw getal. Hopelijk nu terug in dalende lijn. Zweten dat ik heb gedaan. Zou dat van die thee komen? Gaat dat vocht zo weg, al zwetend? Was niet zo aangenaam, maar ja , als het eruit moet.... Voor de rest , routine, weinig nieuws! Ga toch proberen wat te blijven schrijven, al is het maar om eventuele lotgenoten een handje te helpen. Maar het zal misschien niet altijd even origineel zijn. Op dit moment geen goestingskes, geen hongergevoel , dus terug perfect op ketoseschema. Hopelijk blijft het zo. Duimen jullie?
Daaag

De schommel

Allé , weer niks positiefs op de weegschaal! Ik gooi ze weg!!! Ik heb geen idee wat er fout gaat, ik doe alles juist! Plat water blijkt beter te zijn voor de maag, dus dat probleem is opgelost! Verder volgen we ons strikt schema. Vanavond lekkere champignons gebakken met gyros en veel groentjes. Zeer smakelijk. Vanmiddag weer een "gelukte" pannenkoek en een jaloerse dochter! Geen school vandaag en die pannenkoek stak haar ogen uit. Die zijn wel lekker, maar een echte pannenkoek met siroop of bruine suiker kan daar toch niet aan tippen hoor. Ik doe er altijd een beetje canderel op en dan lijkt het net echt. Al zou ik er graag verse aardbeitjes op doen , maar ja , geen fruit in deze, nog hele lange , fase, als het zo blijft verdergaan. Die 3 kilo per week????? Daar kom ik ni zenne! Nu in ieder geval toch niet. Het schommelt en blijft schommelen ! Ik zit liever op de glijbaan! Voor al diegenen die op dieet gaan...ok tis nu niet zo positief, maar ik blijf wel volhouden want ik voel me al super en dat is ook goed! Die kilo's zullen wel verdwijnen op z'n tijd! Ik verwacht wel terug een sprintje binnenkort! Duimen dus voor S(m)ally.

Daaag

nog altijd beetje auw

lang geslapen en nog steed een beetje pijn. Heb wel kunnen eten , zo erg was het niet. De repen van Atkins , daar kom ik ni meer aan. Gelukkig heb ik er ook andere lekkere. Elke avond brei ik nu een sjaal. Goede therapie ;p en ge kunt niks eten want uw handen zijn niet vrij. Om 16.30 avondeten...veel te vroeg. Nu dus een beetje honger. Vandaag plat water gedronken ipv bruisend. Dat lijkt ook te helpen...denk ik. Nog 100gr!!! en een nieuwe mijlpaal!! Maar die 100 gr duurt wel een eeuwigheid! Waarom duurt dat zo lang? Wanneer gaat die trein eens terug vertrekken?? Ik doe wel mijn best he!!! Hallloooooow Ketoseke, waar ben jij? Verstopt, weggelopen? Kom eens terug en help mij! Anders is de deal over zenne!! Nee hoor , ik blijf volhouden, maar wil er wel terug wat tempo in !
Misschien morgen? Seffens een tas thee...die speciale ! Voor overtollig Vocht en een reep en een breiwerkje! Morgen uitslapen! Emma geen school ,super!
Deze week wordt heel sportief! Heel de week met de fiets, want de auto is binnen. Misschien krijg ik de smaak te pakken?? Hmm, ik denk het niet! Ik ben lui, lazy, little miss zetel!!
Niets is beter dan die grote rode gemakkelijke zetel . Die roept nu, dus toedeloe!

Sal

Pijn!!

Wat een dag! Vreselijke maagpijn gehad en ik denk dat het door de Atkinsrepen komt. Die zouden bij gevoelige mensen allergische reacties kunnen opwekken en ik ben een heeeeel gevoelig meisje zenne, nee serieus, er zit alcoholsuiker in en dat zou bij sommige mensen last kunnen geven......bij mij dus! Het kan ook ons spuitwater zijn..Wij hebben zo'n sodamachine en ik laat dat mijn kraantjeswater altijd lichtbruisend maken....ons papa heeft daar blijkbaar ook last van aan zijn maag. Dus.....immense pijnen gehad , vreselijk liggen kronkelen in de zetel. Ondertussen is het ergste voorbij, maar van de Atkinsrepen blijf ik voortaan af! Jammer want ze zijn lekkerrrr! Die van vandaag was echt een Bounty , echt totally , helemaal , volledig, geweldige Bounty! Njammie! Maar ja, achteraf...........auw! Allé als het daarvan komt! Ik weet niet wat alcoholsuikers zijn , maar het heeft misschien toch iets met alcohol te maken en als er iets is waar ik allergisch voor ben is het alcohol!! Alcohol, spinazie en mosselen, maar die 2 laatsten zaten echt niet in de reep. Heb dan motilium genomen, maar dat hielp niks dus heb ik de pijn uitgezeten! Nu is het draaglijk. Ik voel dat mijn maag nog niet volledig op zijn positieven is, maar komt wel in orde! Zo misselijk als een kruk en pijn , toch gekookt! Beetje brakend af en toe ;p Kalkoenstoofvlees en broccoli en voor Emma nog gebakken aardappeltjes! Heb kunnen eten en het smaakte wel. Straks een gewone reep van de diëtiste! Ik hou me voortaan daar aan! Geen reepavonturen meer voor mij en morgen misschien eens plat water proberen! Wie weet....

Tsjuus

me

weekend

Zaterdag, rustdag.....ja tarara. BOODSCHAPPEN!!! VEEEEEL boodschappen. Pfff! Vermoeiend! En met honger naar de winkel gegaan! Dangerous! Alles in de winkelrekken sprak tot mij. Eerst riep een Bacardi breezer me....dat antwoord had ik gauw klaar...."nee dank je , ik drink geen alcohol" Dan de chips.....Mmmm twijfels, zou ik?? Sorry, vandaag niet! Chocola......euhm, ja? Nee? Ja? Nee! aperitiefhapjes...jaaaaaaaaaa! Geef er eentje! En dan , de ergste nachtmerrie van een hongerige diëter! Warme hapjes om te proeven!!!! Die geur! Mijn neus zat vol, mijn mondje bleef leeg! Mmmm! Bij de beenhouwerij, ook lekkers te proeven, maar minder verleiderlijk dan de warme hapjes! Vandaag aperitiefje gegeten! kaas afgewogen en een paar blokjes, met wat mosterd en een cola light! Dat mag omdat ik mijn middagmaal met 120gr vlees oversla! Heb 90 gr kaas gegeten en dat was wel eens leuk. Daarna scampi's met light boursin en veel groentjes.

Straks een reepje en tasje thee en filmke kijken samen met mijn nichtje. Gezellig!!

tot de volgende...want eigenlijk ben ik nog in verlof, maar wou toch iets schrijven

verlof

Vandaag weer flinke geweest. Moeilijke dag, want niet thuis kunnen eten! Dus slaatje gemaakt voor onderweg. Lekker maar te weinig en moeilijk te eten in den auto. Op de receptie van junior eurosong waren wel lekker maae ik kon er niet aankomen...jaja karakter he!

2 cola lightjes gedronken en al de rest aan den alcohol. Maar ik lust dat toch niet!

Allé ik pak een dagske blogcongé, want het is laat, de resultaten hetzelfde...dus effe een time out!

tot morgen

Sally

chicken

Toooook tok tok toook tok tok! Derde dag op rij kip! Wel telkens een andere bereiding, maar toch... Eerste halte komt dichter en dichter...nog een paar honderd grammekes. Vandaag actieve dag! Poetsen, winkelen, stappen. Voor het eerst in mijn leven de auto niet tot vlak voor de winkel , maar een stuk te voet gedaan. Ik moest wel, er was geen plaats ;p Vandaag bestelling opgehaald en oef terug repen in huis. Gisteren chocomousse gemaakt van mijn poederke, maar dat is toch niet zo lekker zenne. Geef mij maar een reepke voor den TV. Het was anders wel BBQ weer! Maar geen tijd. In de week kook ik meestal tijdens de dag al voor 's avonds of neem ik iets " snel klaar " Vandaag was dat dus kip aan het spit, met sla en en gratin aardappeltjes voor de tafelgenoten. Wel eens gemakkelijk. Dat mag ook eens he! Vermits take away uit den boze is hier in huis, is dit voor ons ook een beetje "fastfood". Emma mist de spaghetti wel. Maar dat is een nono! Wat ik wel al eens doe, is pasta koken , een grote pot groenten in tomatensaus en voor haar apart gehakt bakken en voor ons een stukje mager vlees. Op het bordje mengen we dat dat en heeft ze een soort spaghetti, maar wel met heel veel groentjes... maar dat is goed he! Ik heb de taak gekregen om niet teveel te sparen op haar maaltijden maar wel de tussendoortjes. Dus gewoon bokes en aardappeltjes en natuurlijk vlees en groenten, maar niet teveel koeken en veel fruit , yoghurt....Dus dat doen we en ....ze is 700gr afgevallen , dus ook goed bezig denk ik.


Morgenavond weer een moeilijkheid. Naar de finale van Junior Eurosong en daarna receptie! Emma kan daar eten , maar ik???? Kinneke kloppen vrees ik of slaatje voor in de auto...ja dat ga ik doen. Met de overschot van de kip een lekker slaatje maken en opeten op de parking. Dus voila weeral een oplossing en goede moed!





Tot morgen


Sal

jippie

Allé het buikpijntje was al minder vandaag! Grr wel geen repen meer en kan er pas morgenavond om gaan! Ik heb eens nieuwe smaakjes besteld. Ben benieuwd. Banaan, bosvruchten en ook de cappuccinorepen natuurlijk. Er zit altijd een lekker laagje chocolade om, dan lijkt het net of het een echt snoepje is. Cool he! Ik MOET snoepen ' s avonds.


Ook weer kaasbrood en pannenkoeken besteld! Ah ja , nu dat ik ze kan bakken......Wel de vanille besteld. Die met kaas/ham ben ik beu. Gelukkig word ik mijn repekes nooit beu. Ik verlang daar echt naar. Gezellig voor de TV , drankje, reepje, dekentje en genieten!!


Vandaag nog niet gewogen!! Flink he....vanavond ga ik toch eens piepen. De vochtafdrijvende thee is erg lekker. Of het werkt? Zal nog wat vroeg zijn om het te zeggen denk ik. In ieder gaval we staan weer een dagje dichter bij het eindresultaat. Niet in kilo's maar in motivatie en karakter!


Jaja ik heb karakter....en een schoon zenne ;p. Waterkes weer flink gedronken, havermoutje gegeten, melkje, kippetje en veel groentjes sssssssstonden op het menu vandaag. Kofietje gedronken en daar lag een cotedorreke bij. Oh dat wou ik zo graag...dat is zooooo lekker. Weer iets voor op de eetlijst voor als ik mijn eindhalte bereikt heb. Nu blijft het trammetje nog wat verder rijden. De volgende halte is wel in zicht.





Dagdagdag

Flink zo

Duimen op voor Sallygirl! Bezoekje aan de diëtiste heeft goed gedaan! We zijn goe bezig mannen! Allé 9 kilo puur vet ben ik kwijt! Ik wil da niet op mijn bord zien liggen! Jakkes. De reden dat het nu wat trager gaat.....vocht! Ik blijf teveel vocht vasthouden ondanks het vele water dat ik drink. Maar er was 3 liter meer bij dan vorige keer...das 3 kilo he! Dus dat moet eraf! Thee gekocht voor overtollig v...euh water! Seffens een taske drinken se. Nog steeds last in de buik! Vrees , allé vrees, zo erg is dat niet maar ik gok op iets viraals! Voor de rest allemaal superresultaten en weeral BMI en centimeters kwijt...YES!! Dus...we gaan gewoon door! Vandaag pannenkoek kaas/ham en...hij is perfect gelukt. Een mooie, grote, ronde, gele pannenkoek! Lekker ! Veel smakelijker als die in zijn geheel blijft ipv een papje op mijn bord.

Vanavond kalkoensneetjes met wortelen! Morgen...weet nog niet! Budget is op :(

Ja die producten kosten wel wat en vermits Manu meedoet is dat 2x een hele hap uit het budget. En de producten van het Kruidvat zijn nu niet bepaald goedkoper. De repen van Atkins zijn wel zalig lekker! Weer een broek kunnen aandoen en een bloesje die al een hele tijd hingen te vermotten in de kast! Een knalrode broek ;p En het stond nog ook. Ik kan nog wel een paar kilootjes verder met mijn kleren maar vanaf 20 zal ik toch eens moeten shoppen! Kathleen...kom maar af met uw plan!! ;p Nu nog die liters water kwijtspelen en we zijn weer helemaal happy. Het nieuwe getal komt in zicht!! Nog 500gr! Als ik "ooit" mijn streefgewicht gehaald heb zal ik zeggen wat het startgewicht was. Nu schaam ik mij nog een beetje, maar ik zal met trotsheid verkondigen dan hoeveel er zijn afgegaan! En mijn nieuwe gewicht ook natuurlijk. Never ask a lady about her age and weight....maar ik maak een uitzondering dan hoor!

Kuskes

Sal

Auw!!

Buikpijn!!!! Teveel spuitwater gedronken, teveel look gegeten, teveel broccoli, teveel ajuin, teveel bloemkool...dus veel te veel gezonde dingen! Van ne friet met tartaar krijg ik genen buikpijn zenne! ;p. Jaja het begint te zakken ..... jihaa! Op naar de volgende 9 kilo! Vandaag om 17.00 avondeten vanwege een drukke agenda en te laat thuis! Nu hongertje! Buikpijn en honger! Geweldige combinatie! Morgen naar de diëtiste! Joepie! Dan kan ik mijn vraagjes kwijt en hopelijk met wat nieuwe tips en eventueel wat aanpassingen terug volop gewichtsverlies.

Verder geen groot nieuws! Ook geen klein! Gewoon een typische Fam.Rombautmaandag! Strijken, computeren, breien, taxi spelen, taxi spelen, taxi spelen.......Nu gezellig ontspannen in de zetel, douchke, weegbeurt! Ondertussen weeg ik mij 3x per dag! Ja ik weet het, das ni goed, maar ik kan er niets aan doen! Dwangneurose?? Manie? Of iets anders...'s morgens , 's middags en na de douche en dan proberen om 's avonds hetzelfde als 's morgens te wegen! Tis een wedstrijdje, jammer genoeg win ik niet vaak :( Morgen een nieuw wedstrijdje Sally vs Scaly.....Tis nu 30 - 2 ofzo...dus ik moet nog wat inhalen! Wie speelt er mee! Oh ja aan Kathleen, die berichtjes en reacties zijn super en sterken me zeker!! En dat idee voor te shoppen!!!! Ik reken erop dat gij dat gaat organiseren ;p

xxx

Sal

De zevende dag

Ja zzzzzondaaaag! Relax! Mooi weer! Wat wil ne mens nog meer? Snoepjes, frietjes, pizza, appeltje, sangria, nootjes, chips,......

Heel raar, heb toch terug een hongergevoel, of is dat eerder een gewoonte of verslavingsgevoel waar ik vanaf moet! Vroeger , nog maar een miniem goestingske en hup , iets in 't mondje! Nu moet ik de pijn verbijten en wachten tot de volgende maaltijd. Ok , ik doe dat wel , maar als er zo weinig resultaat is als de laatste week wordt dat toch een opgave! De gemotiveerdheid blijft wel, maar er is toch een hoop frustratie bij nu.

De maaltijden zijn wel altijd heel lekker,al zeg ik het zelf. Door het minderen in boter en andere vetstoffen , moet je creatief worden met kruiden en krijgt je voedsel een geweldige smaak!

Een ander probleem!!! Mijn ADEM! Ik weet niet of mijn omgeving het ruikt, maar ik proef het wel. Hebben jullie als kind nooit eens aan een 20frank stuk gelikt? Nou , ikke wel en zo proeft mijn mond nu heel de tijd! Metalig! Veel poetsen helpt niet! Ja even toch die frisse smaak maar die is direct weg! Leve de tuttenfrutten! Die heb ik constant op zak en in mijn mond!

Vandaag heeft Emma 2 lekkere , rode , smakelijke appelen gegeten , ik ben gaan vluchten , elke beet werd smakelijker en smakelijker en dus moeilijker voor mij om te aanhoren , ruiken en zien! Gelukkig scheen het zonnetje en kon ik op het terras zitten! Met een koffietje, zonder koekske, maar wel een lekker sigaretje! Ja een mens moet iets hebben he! Die sigaretjes trekken me er op de meoilijkste momenten door. Misschien als ik volgend jaar stop en een stoppen met roken blog begin, steek ik misschien iets eetbaars in mijn mond in plaats van een sigaret ;p Nee natuurlijk niet!!! Anders zijn we terug bij af en in die vicieuze cirkel wil ik niet geraken! Als het eraf is , moet het eraf blijven! Daar zorgen we voor! Maar eerst nog een a long from home!

Morgen maandag! Nieuwe week en hopelijk terug goed weegschaalnieuws

Dagjes xxx

Grrrrrrr!

Seg mannen , wat is dat toch! Ik heb een echte Belgische weegschaal! Even wisselvallig als het weer hier in België. Goed, slecht, goed, slecht! Af en toe een onweer! Mijn humeur dan toch ;p

Darmkes zijn een beetje over hun toeren....en af en toe wat misselijk! Weet niet of dat door het dieet komt, kan iets in de lucht zijn ook. Vandaag een "take it easy day" lang geslapen, boodschapjes doen, koken, eten , breien, luieren, rekenen met Emma, piano oefenen, liedjes schrijven, tv kijken....Morgen weer zo'n dagje! Eten : melk, reepje voor onderweg, water, water, water, melk, scampi's met veel groentjes, en straks nog een reep! Emma klaagt heel de dag dat ze honger heeft...ofwel ne lintworm ofwel de groei! Zal het 2e wel zijn!!! Zo eten dat die kan, maar we houden het onder controle! Ze moet ook wat minderen want er moeten 2 kilootjes af! Maar dat is bij een kind blijkbaar niet zo evident...en zagen dat die kan!!! Die kunnen dat blijkbaar meoilijker vatten dan een volwassenen! Ik heb haar al duizend keer uitgelegd waarom het snoepen moet minderen en ze voor fruit en gezonde dingen moeet kiezen, maar elke keer weer die verschrikkelijke discussie! Er is yoghurt, fruit , maar toch blijven zeuren voor koeken, snoepjes, alsof dat de honger kan stillen. Dat gezonde misschien ook niet maar dat is niet schadelijk voor de lijn. Emma sport wel veel, 2x per week lopen en 1 keer hiphop dansen. En ikke???? Denksport ;p

Morgen weer vol verwachting op de weegschaal en hopelijk komt het keerpunt gauw, want ik begin BOOS te worden

bye

Frietjes van de frituur

Geen frietjes van de frituur zenne! Gewoon gekookt! Maar wel laat. Lang in de file gestaan en pas om 19.30 thuis. Maar opgelucht dat ik toch karakter heb gehad om door te bijten! Broccoli (ja weeral) bloemkool en worteltjes. Fastfood! Want ik heb het zonen diepvrieszak gekocht. Kant en klaar. Lekker en gemakkelijk!

Vandaag naar de hobbybeurs geweest en een lunchpakketje meegenomen! Een proteïnebroodje en een koffietje erbij. Jaja , we houden vol! Vandaag een goed gevoeldag gehad. Al had ik een slecht spiegelmoment. Ik had precies een dikke kop, opgedrongen en dat was nochtans weg de laatste tijd. Niet dat ik al mager ben natuurlijk, maar stilaan beginnen we de eerste veranderingen toch te zien. Beetje bij beetje! Mijn lijf krimpt, maar mijn ego groeit ;p

Binnenkort paradeer ik in mijn sexy kleedje door de stad! Fluitende mannen , euh jonge gastjes! Een babe in spe! En dan doe ik mee aan miss Belgie ;p, dju te oud vrees ik en waarschijnlijk een sinaasappelvelleke en nog andere opvallende mankementen die mij ongeschikt maken als beauty Queen! Niet dat ik daarop zit te wachten hoor. Ik zal wel eenvoudige doelen nemen. Bij -20kg ga ik naar de kapper voor een kapselmakeover! Bij -25 een outfit makeover! En daarna....wel das nog een hele hele hele lange weg te gaan. Maar de weg wordt korter en korter.

Nu ontspannen en een lekker reepke!

De babe says goodnight

S(m)ally calling

S(m)ally , die naam kreeg ik een tijdje geleden van iemand. Ik vond het best grappig en gebruik het dus maar eens! Weegschaal is kapot denk ik, of ze staakt of ze daagt me uit! Op af op af op af! Ik snak zo naar de volgende mijlpaal! Maar volgende week kan ik al mijn vraagjes afvuren op de diëtiste! Het gaat ne lange lijst worden vrees ik. Voor de rest is de happy feeling er nog steeds; Binnenkort eens een afspraakje met de dokter maken en informeren of mijn medicatie niet mag zakken, dat zal het afvallen ook bevorderen. Magnesium pakken, helpt ook wel een beetje......rara! Voor Emma fishsticks gemaakt.....ooooh daar wou ik wel eens van proeven zenne. Daarstraks langs het boerke gereden. En daar staat nen bak keirode appelen. Die zien er zalig uit. Ik ga die bak wel kopen, ....voor Emma dan he. En misschien eens een appelcake zonder suiker maken voor de mama. Morgen wordt een lastige dag. Nen avond waar eigenlijk een pak friet in past. Heel de dag weg, 's avonds moet Emma gaan inzingen en laat thuis...dus ik heb geen idee wanneer ik moet koken.......frietjes van de frituur zouden makkelijk zijn. Of chinees, of pizza of gewoon een simpel broodje......Mijn manneke gaat proberen toch iets op tafel te toveren. Voor de rest heb ik nog steeds dezelfde goestingskes. Ik ben precies zwanger! Ik zou alles tegelijk willen opeten. Zoet, zout, zuur.....het maakt ni uit, als het maar eten is! En veel! Hoewel is vrees dat ik snel genoeg zal hebben en mottig zal zijn. Ik zal wel gezond blijven eten, das ook lekker!

S(m)ally

olé

Ole oleoleoleee! 9!!!!! En het zakt terug! Eindelijk! Er is wel een heel groot probleem! Ik krijg een groene kleur! Van al dien broccoli te eten ;p! Broccoli met loempiasaus ...toch een beetje chinees he! Hahaha, bloccoli! Heb vandaag eens experimenteel gedaan en een klein stukje kaas op mijn broodje laten smelten en veel tomaatjes met peper! ook lekkel! Weet alleen niet of dat wel mag! Maar vermits ik mijn maaltijd met groenten en vlees 's middags niet neem; dacht ik dat dat geen kwaad kon! Ik mag dan toch ook 120 gr vlees eten! Emma is ondertussen ook goed bezig! Ze ziet er super uit en ze loopt al 6 minuten aan 1 stuk! Ik zal moeten bijschakelen als ik met haar ga lopen! Krijg wel een beetje zin in beweging! Alleen , ik ben zo lui om te starten. En elk excuus is een goed excuus! En ik ken er veel zenne ;p! Binnenkort misschien toch het fietske pakken om naar school te rijden want de files zijn de moeite! Ondertussen zijn we gestart met de hobby's van Emma. Elke avond iets, en allemaal op de onmogelijkste uren om te eten! Het avondmaal wordt bijna een vieruurke! De schrijfinspiratie is een klein beetje zoek vandaag. Ja ne mens kan al eens geen goesting hebben he... Vandaag weer een koffieke en ik wou zooooooo graag weer da koekske opeten. De mensen vragen me of ik het kan volhouden , of het niet te moeilijk is en steken me een hart onder de riem na het lezen van mijn blogje. Ze hebben schrik dat ik het zal opgeven omdat ik soms zo negatief ben. NEEEEE ik geef niet op, maar ne mens moet soms toch iets schrijven he! En voor iedereen die een dieet wil volgen wil ik ook niet laten uitschijnen dat het rozegeur en manenschijn is....en het is ook niet altijd gemakkelijk. Ik wil gewoon eerlijk zijn , maar probeer dit soms met een komische noot te doen en een schepje pessimisme. Dus aan alle bangerikken achter hunne computer...opgeven staat niet in mijn agenda! Maar toch bedankt voor al de steun en lieve woordjes! En ja mijn kop is op!

grtjs

Sal

Vet

GVD!!! Weer niks af!! Hoe kan dat nu??????????? Gisteren een reportage gezien van een vrouw die 140kg afgevallen was en voor operaties stond om vel te verwijderen! Gelukkig woog die veeeeeeeeeeeeeeel meer dan mij en zal ik dus niet met zo'ne verschrikkelijk restafval blijven zitten! Ik kreeg er wel weer goede moed van! Ik heb dat altijd, als ik naar die programma's kijk van mensen die moeten afvallen of afgevallen zijn......dan val ik ter plekke af in de zetel ;p! Echt dan krijg ik een "slank" gevoel

Misschien moet ik dat opnemen int vervolg?? en in herhaling blijven kijken , tot ik een graat ben?

Vandaag niet dezelfde fout gemaakt als gisteren en gegeten vooooor emma naar de muziekschool moest. Dat was wel heeeeel vroeg met als gevolg toch terug honger!

Wanneer moet ik nu eten? Voor, tijdens, na?? Gelukkig straks nog ne reep! Oef!

Nu wil ik wel dat er terug schot in de zaak komt, want dit vind ik echt niet leuk! En dan kan iedereen wel zeggen, "jamaar ge zijt goed bezig en gezond eten is ook belangrijk" Afvallen blijft toch wel het hoofddoel!!! Er moet toch iets af gaan?? Ik eet bijna niets meer, drink mega veel water, ben actiever,.....socialer zelfs! En ik voel me wel al 50kg lichter! Maar ik wil dat ook echt zien, op de weegschaal, in de spiegel, in mijn kleren...en niet alleen in mijn hoofd! Volgende week raad vragen aan de diëtiste!! En hopend naar morgen!

Dag! :(

Hoenger

Vandaag weer een pannenkoek en wéér gelukt! Nochtans niet makkelijk te bereiden! Het is ook niet echt een pannenkoek maar wel lekker! Toch mis ik wat bruine suiker of siroop, mmmm! Of aardbeitjes of warme appeltjes met kaneel!!!

Daarnet weer gezellig zitten keuvelen in de bar van studio 100. Man, wat daar allemaal voorbij mijn neus komt!!! Koekjes, chips, tucs, croques (en dat ruikt zo lekker) , appelen, chocola, chocomelk......! Ik, eerst een spuitwaterke en daarna een lekker koffietje, ZONDER koekje natuurlijk, al heb ik wel even gedacht, och 1 koekske kan toch geen kwaad????!!! Heb het toch maar laten liggen. Om 20.15 uitgehongerd thuisgekomen! Slechtgezind , bibberend, en schele koppijn van den hoenger!! Echte honger deze keer! Volgende keer eet ik voor ik vertrek!! Want dit is echt te laat en dan blijf je honger hebben! Je eet supersnel! Je propt het eigenlijk naar binnen en voor je het weet is je bord leeg en ben je nog steeds niet voldaan. Gelukkig seffens nog mijn reepke! Mijne "chacha". De weegschaal maakt geen grote bewegingen momenteel! "Laat het gewicht maar zakken, het gewicht maar zakken, het gewicht maar zakken, 't komt er nooit meer bij" Please!!! Waar is onze deal? De belofte? Ik doe mijn best en jij doet de rest!!!

Zo streng diëten en dan blijven staan, dat kan echt niet! Maandstonden zijn gedaan:check! Water drinken: check! Eiwitten: check! Alles afwegen: check!!! Dus weegschaal:......!

Hopelijk morgen beter nieuws

Pff!

Oef!

Hoera!! Vanmorgen terug een kilootje eraf! Gelukkig! De moed opgeven zal niet gebeuren, ik ben echt heel gemotiveerd, maar af en toe een dipje (mmm) zal er wel al eens bijhoren vrees is!

Vandaag eens tot naar mijn geboortedorp gereden voor een rommelmarktje! Pfiew! Moeilijk! Loempia'tjes, hamburgers, pannenkoeken, gebakjes, broodjes martino, FRIETEN, en nog heel veel andere lekkere dingen! Emma had grote honger!! Meer goesting , denk ik! Ze had nog niet gegeten voor hare middag...... Oke dan!!! Een hamburgerke voor de dochter!! Oooh zo lekker! En het heeft haar geweldig gesmaakt! Ik had wel zin in vietnamese loempia's met een lekkel sauceke!

Mmmm lekkel, lekkel, lekkel! Waren laat thuis! Meestal is dat dan het zwakke moment en halen we iets! Frietjes van de frituur!! Maar nee, de karaktervolle vrouw des huizes, heeft gekookt! Veel en lekker! Hespengebraadje met bloemkool/broccolimix en witloof! Op zondag kook ik voor 2 dagen omdat maandag een moeilijke kookdag is! Dus alles is klaar voor morgen! Moet alleen nog opgewarmd worden! Vanmorgen is de pannenkoek EINDELIJK gelukt! De poeder werd omgetoverd in een smeuig papje , dat vervolgens op professionele wijze in de pan werd gebakken en ........ het leek zelfs op een pannenkoek! Beetje canderel erop en SMIKKELEN! Al moet ik toegeven dat een echte pannenkoek toch lekkerder is!

Mijn glaasje melk 's morgens blijft wel smaken! In de winter kan ik dit misschien opwarmen.....hoewel.....ze zeggen dat dat slaapverwekkend is! Zal eens vragen of ik dat ook 's avonds mag opdrinken en eventueel een smaakje aan toevoegen? Suikervrije cacaopoeder of een siroopje 0% suiker?

Mama en papa gingen een chineseke doen vanavond......had wel zin om mee te gaan. Zou ik daaar iets kunnen eten? In de Chinees? Is dat niet allemaal heel vettig klaargemaakt? En veel marinades, vooral gesuikerde marinades.......denk ik! Ik zou dat eens moeten opzoeken of vragen wat ik daar dan eventueel kan eten! Lijst en flietjes zullen niet mogen! Maar kip lmet gloenten misschien wel? Soit! Het zal voor een volgende keer zijn. Ons maaltijdje thuis heeft even goed gesmaakt ......maar af en toe eens ne keer beentjes onder tafel schuiven is wel gemakkelijk en plezant! Dus wie ne keer voor mij wil koken op ketosische wijze....laat maar weten he!

toedeloe!

Doeme toch

Pff! Nu al 3 dagen geen gewichtsverlies!! Zeer frustrerend! Ik doe alles juist... Misschien pieker ik wat teveel omdat het er niet meer af gaat?

Weinig gegeten vandaag, eigenlijk amper iets! Had vreselijke hoofdpijn vanmorgen en heb veel geslapen! Hoofdpijn is wel weg nu! vanavond lekker gekookt, maar toch smaakte het niet zo! Ik moet vanwege een probleempje aan mijn been, magnesium bijnemen! Dit geeft wat last aan de maag en darmpjes! Werkt zeer laxerend.....WC-probleem is dus opgelost!

Geeft wel geen prettig gevoel, als je zo hard je best doet en het resultaat blijft uit!!! Ik doe dit wel enkel en alleen om gewicht te verliezen!! Niet voor het "goed gevoel"!

Hopelijk vliegen ze er binnenkort terug af...kan ook bijna niet anders! Bij Manu vliegen de kilo's eraf! Veel sneller dan bij mij! Maandag gaat mijn pa ook in gang schieten! Ik ga met hem de productjes halen in het Kruidvat! Mijn diëtiste zegt dat dit ok is voor mensen die maar een paar kilootjes moeten verliezen. Ik ben een wandelende reclamecampagne voor het proteïnedieet! Iedereen is geinteresseerd en wil het ook wel eens proberen! Krijg ik als beloning nu extra gewichtsverlies? 20% ? Dat is eerlijk he!

Straks nog tasje koffie en reepje en de dieetdag zit er weer op! Hopelijk morgen goed nieuws op de weegschaal! Duimen maar!

Tsjuus

op stap

Het is 1.30 ' s nachts , maar wil toch nog even het relaas van de dag doen. Vandaag feestje van mijn nichtje, op restaurant en heb perfect kunnen ketosen! Osso Bucco met ratatouille...;Lekker

Geen dessertje maar een lekkere koffie! Wel pech, er is al 2 dagen niets afgegaan en wil het wel zien zakken! Zeker met de moeite die ik ervoor doe! Daarna nog stapje in de wereld gezet met leuk gezelschap! En.....cola light! Heb er wel 2 meer gedronken dan wat eigenlijk mag, maar dat zal niet zo dramatisch zijn.

Vanmiddag een vergadering gehad...en er lag een grote zak PAPRIKA chips,...damn dat ruikt zo lekker!

Op restaurant waren er heerlijk lookbroodjes en dat pikte toch even...en als je dan alles aan je laat voorbijgaan wil je het echt wel zien zakken op die weegschaal! Dat MOET!

Hopelijk schiet het terug in gang want ik wil in maad 2 minstens evenveel kwijt als in maand 1!!!

Maar we geven de hoop en de moed zeker niet op! Ik voel me geweldig en zal me nog geweldiger gaan voelen als ik mijn doel bereik....maar die weg is nog lang! Was het al maar lente!!!

Slaapwel!

superwoman

vandaag weer D-Day!!! En wat voor één! ik heb zelfs records gebroken! Alles wat moest zakken is gezakt en alles wat moest stijgen is gestegen, en ik heb het niet over lichaamsonderdelen. Geweldig dus! Vroeger , bij andere diëten, als ik dan van de diëtiste kwam en ik had een goed resultaat (of eigenlijk ook bij slecht resultaat) ging ik mij daarna tegoeddoen aan allerlei lekkers dat ik heel de week of 2 weken had gemeden! Met als gevolg de kilo's er terug bij (jaja of extra)

Nu doe ik dat dus NIET! Ik beloon mezelf gewoon met heel happy en trots te zijn en een nog gemotiveerdere Sally.

Vandaag had ik wel plots zin in een frietje met tartaar........heb dan maar een glaske melk gedronken en de goesting was weg! heum, niet waar hoor!

Blijkbaar houd ik nog altijd wat teveel vocht op......en ik weet niet hoe ik dat opgelost krijg...ik drink veel water,....iemand tips?

Weer wat bijgeleerd! Ik mag chickskes eten , wel suikervrij en zo frisks enzo.....gelukkig want mijn bekske........kan.....hm.....soms wat rieken!

De appeldrang is weg! Heeft plaatsgemaakt voor goestingskes in ongezondere dingen zoals....ja ik had het al gezegd hierboven....ne goeie friet met tartaar en ne mexicano, of ne kraker of ne cervela special met tomatteketchup, of ne ribster of een bouletje, of nen berepoot of viandel of ......alles eigenlijk behalve ne saté, dat is dan weer te gezond!

Wie eet er allemaal frietjes?? Foeifoei!!!! Beetje steunen he en allemaal op water en poeder!

Morgen op restaurant! Italiaans! Hoop dat ze daar ook iets voor mij hebben! Ik zal ne reep in mijn sjakoz steken, just in case......

Morgen meer nieuws

Sally smally

Perfect day

Joepie! De eerste complimentjes zijn binnen! Mensen beginnen het toch op te merken! Mijne kop is blijkbaar minder opgezwollen ;p Vandaag een broek kunnen aantrekken die al een jaar te klein in de kast hangt! Super! Heb nog zo een paar broekskes, maar das nog effe wachten denk ik! Ik heb ook nog een kleedje in de kast hangen van 12 jaar geleden. Ik heb dat nooit kunnen wegdoen omdat ik het zo leuk vond! En vermits die mode terugkomt......misschien de volgende zomer?? Ik kijk er al naar uit! de garderobe van vorige winter , vooral de broeken (tenten) zijn echt wel te groot nu! De bloesjes zijn ook wel ruim , maar dat vind ik minder erg! Die zakken niet af en met een ceintuurke is dat al een heel ander zicht!

Toch kijk ik uit naar mijn eerste shopsessie, binnen 10 kg ofzo! En ik kijk echt uit naar het moment dat ik gewoon naar de winkel kan stappen en mijn eerste keuze kan kopen! Nu ben ik een echte dikkemensenshopper! Vanachter de computer, bestellen , afhalen, passen, elimineren en terugbrengen wat niet goed zit! Liever niet in de winkels! Er bestaan natuurlijk wel winkels met grote maten, maar dat passen en dat vreselijk zweten om je toch maar in die te kleine broek te wurmen, om dan compleet teleurgesteld en boos op jezelf naar een tent terug te grijpen! Nee dankjewel, geef mij maar 3suisses en La redoute. Die hebben best leuke grote maten kleding! Met nog enigszins een beetje vorm! En passen in je thuisomgeving doet je objectiever kijken naar jezelf. In de winkels zie je er in de spiegel altijd beter uit dan thuis! Slanker! Geef mij dus nu maar de goeie nieuwerwetse homeshopping! Vandaag bestellen, overmorgen afhalen! Fastshopping! Dan kan ik toch ook aan iets fastachtigs meedoen! De food is voor volgend jaar.

Vandaag niet afgevallen , damn! Zal iets voor overmorgen zijn. Er zit al zo een beetje een tendens in. Om de 2 dagen zijn er zo'n 800 gram af....benieuwd hoe de metingen bij de diëtist morgen zullen zijn! Hoeveel centimeter, kilo, vet, water,.........

Maar dat is voor een volgende keer

Tjuus!

op een rapke

Rap even mijnen blog schrijven, want ik snak naar mijn reepke! Vandaag had ik helemaal niet meer het gevoel dat ik op dieet stond! Het wordt stilaan een gewoonte! Een levensgewoonte....en dat is precies waar ik op zat te wachten. Vanmorgen nog eens een havermoutpapke gegeten! Smaakt toch wel eigenlijk en is makkelijker dan een broodje! Gewoon heet water op de poeder en klaar is kees! Broodje is wel lekkerder , maar het kost wat meer tijd! Eerst kneden en dan nog 20 minuutjes in de oven. En dat dan gevuld met gele tomaatjes.............grhum LEKKER!

Water drinken verliep wat moeilijker vandaag. Heb het wel gedaan maar soms heb ik last om dat door te slikken. Ik heb dat vaak met vloeibare dingen. Geen idee hoe dit komt. Misschien eens vragen aan de diëtist donderdag. Ja , joepie, ik mag weer naar de diëtist en het zal weer gezakt zijn! Vanmorgen op de weegschaal -8kg!!!!!! Hopelijk volgende week kan ik de 10 kg vieren!! Dat is is lang geleden hoor! Het gewicht dat ik dan behaald heb! En dan gaan we gewoon verder he! Elke keer een nieuwe mijlpaal en een nieuw record! Volgens het internet (heb eens gegoogled) is het de verdienste van het proteïnedieet dat je vel eigenlijk gewoon stilletjes mee krimpt! Omdat je enkel vet verliest en geen spieren! Hele ingewikkelde uitleg over dit dieet...maar het werkt voor mij dus....En dat vel , ja dat zal ik wel zien he.....wie graag wat wil voor op den BBQ , laat het maar weten he ;p

a demain

Sal

oops I did it again

Jihaaaaaaaaaaaa! 7,3! W zijn terug aan het zakken! Stond even stil, maar vanmorgen terug 300 grammekes spek kwijt!

Het leven kan toch schoon zijn als ge dieet! Geweldig hoe dit me echt geen moeite kost!! Ik had dat nooit verwacht! Daarnet op de borrel met wat gezellige mensen! Moeilijkheidsgraad : Nootjes op tafel! Pindanootjes! Mmmmm ik wou er zo graag eentje proeven.....maar ben er flink afgebleven. 2 spuitwaterkes gedronken! Bweurk! ALs die gas.....plat water krijg ik echt niet binnen, toch zeker geen liter! Emma heeft daarstraks naast mij een heerlijk appeltje gegeten! Het was zo een lekkere sappige krokante appel!!! Doeme toch!

Stilaan begin ik toch zo wel naar vanalles te verlangen! Echt verlangen! Maar dan houd ik met altijd voor.....wat zijn nu 6 maanden in een mensenleven! Ik heb nog nooit zo erg als nu gehoopt dat het al Januari mag zijn....ik ben namelijk jarig in Januari en vind het niet meer zo tof om jarig te zijn! De kadootjes zijn natuurlijk welken, de jaartjes mogen ze bijhouden! Maar in Januari zal ik toch al een 35kg lichter zijn!!! En krijg ik van mijn nicht een nieuwe garderobe! Emma is ondertussen ook op haar voeding aan het letten en had al een appelflauwte (weer die appel!!)

Misschien toch niet zo drastisch doen bij haar! Eigenlijk is het niet drastisch, gewoon meer fruit en minder snoep! Maar blijkbaar toch wat last door het gebrek aan suiker....

Morgen boodschappen doen. De groentjes zijn op! Seffens mijn maaltijdjes bestellen bij de diëtist! Zeker de cappuccinorepen! Ik noem ze al Chacha! Lijkt er echt op! Njam!

Ik ga er eentje eten se!

Eet ze en tot morgen

Sal

Olé

Yes! Goed resultaat op de weegschaal! Terug aan 7 kg! Zat dus wel iets met de hormonen te maken hebben! Vanmiddag kaasbroodje met verse soep! Ik leek wel een normale mens! Een dagsoepke met brood ;p

Vanavond lekkere lamsbout met veel verse groentjes! Heb beslist Emma ook een beetje op dieet te zetten! Niet zo drastisch natuurlijk want ze zit volop in de groei. Eerder een bewustmaking om juiste keuzes te maken. Emma durft soms wel wat veel snoepen! Vanas nu meer fruit en groentjes! Ook yoghurt mag natuurlijk op het programma en dat vindt ze wel lekkerrrrr! En dan op vrijdag halsreikend uitkijken naar dat dessertje! Een ijsje!

Omdat het zondag is , 2 reepjes gegeten! Ik mag 1 a 2 porties, maar meestal doe ik dat niet vanwege te duur! Vandaag had ik het nodig dus.......eten die handel!

Toen we TV keken viel het zelfs Emma op hoeveel er reclame wordt gemaakt over eten! Van de Twixreclame over naar de Marsreclame over naar de Kellogs, Mc Donalds...en af en toe een wasproductje ertussen om de maag te spoelen ;p

Toen we gisteren na het bezoek aan de schoonouders naar huis reden, passeerden we de Mc Donalds en met zijn 3en heerlijke fantasietjes gemaakt over die lekkere , dunne , platte frietjes, de ultieme cheeseburger.....maar ik moet toegeven, Mc Donalds is toch niet ons ding....veel te ongezond! Geef ons maar ......... nen Giant van de Quick, daar zit tenminste sla tussen en een bangelijke saus!

We kwamen vandaag ook tot het besef hoe belangrijk eten is geworden in onze maatschappij! Wij eten niet om te overleven , maar voor de gezelligheid! Gezellig ontbijtje, gezellig op restaurant, gezellige BBQ, gezellig verjaardagsfeestje, gezellige brunch!! Die "gezellig" staat altijd voorop! Misschien moeten we alleen het gezellige overhouden??? Das blijkbaar toch het belangrijkste, niet? En eten een minder belangrijke functie geven! Hoevelen onder jullie associëren ne zak chips ni met een filmpje kijken? Ik ben er zeker van dat ik daar niet alleen in ben! Of een taske koffie met een lekker koekje of een stukje chocola? Ik in ieder geval wel! Allé vroeger toch! Nu ben ik natuurlijk perfect op basis van voedingsgewoontes ;p Behalve in mijn dromen, dan vreet ik mij te pletter! Ik ruik ook altijd lekkere dingen nu,....al zijn die nergens in de buurt te bekennen! We love FOOD! I love FOOD and FOOD loves me! Maar ik heb het uitgemaakt ;p

bye

nice

Weegschaal: +8OO gram! Maar geen paniek! Heb veel gedronken en soep gegeten en de periode van de maand! Vrees dat dat er voor iets tussenzit! Ik verwacht ook niet dat het altijd zo gemakkelijk en snel zal gaan! Als het zo makkelijk zou zijn , zou er geen dikke mens meer op aarde rondlopen! Leuk dagje gehad! Emma ergens gaan spelen en ik met de schoonmama kleertjes gaan kopen voor Emma! Veeeeeeeel kleertjes ;p

Daarna gezellig blijven eten daar! Wel grappig! De soep, met rode biet en prei en tomaten was heerlijk maar eigenlijk zijn prei en rode biet te vermijden! Daarna kalkoen met boontjes! Boontjes = verboden! Gelukkig ook nog courgettekes en worteltjes en selder! Lekker!

Manu heeft vreselijke bijwerkingen van het dieet! Niet erg voor hem, wel voor zijn huisgenoten! STINKEN!!! Pffffffft!

Maar dat zal wel over gaan (hoop ik)

Mijn slaptes zijn volledig weg en ben fitter en opgewekter dan ooit! Nog opgewekter! Terwijl ik blog, lekkere vanillereep aan het snoepen! Daar sna(c)k ik op het einde van de dag echt naar!

Lekker zoet! mmmmmm

Pannenkoek vanmorgen weer mislukt! Blijkbaar ben ik niet alleen, want als je dat googled vind je direct allerlei blogs van mensen die hier ook problemen mee hebben!

Hoop die 800 gram snel weer te verliezen en dan hop naar de volgende! Lang mag zo'n dipje wel niet duren.......want ik wil de moed hierdoor niet verliezen! Maar dat gaat niet gebeuren natuurlijk! Volgens de diëtiste kan je soms al eens blijven staan, maar wel andere dingen verliezen , zoals centimeters e.a dus we blijven erin geloven

GOGOGO Sally

x

pannenkoek!

Jaja u leest het goed!! Ik heb een pannenkoek gegeten! Een pannenkoek met kaas en ham!!!! Van Promedia! En lekkerrrrrrrr! Alleen een beetje mislukt van vorm maar dat trok ik mij niet aan! Ik heb hem laten smaken!

's middags selderstengels met wat kaas! Ik zit in een kaasfase nu! Goh daar heb ik nu zin in! Blokjes kaas met wat mosterd! Nog 6 maanden! Lijkt wel een zwangerschap ;p

Vanavond lekker viske gebakken met savooi....en ne grote pot verse soep gemaakt! Veel groentekes! Morgen shoppen met de schoonmama en daarna onze voetjes daar onder tafel schuiven. Er wordt voor ons gedieetkookt , Zalig!

Seffens heerlijk filmpje kijken met ne zak ch.......euh ne reep! Nu overdrijf ik wel een beetje zenne! Eigenlijk vallen deiç goestingskes wel mee! De periode van de maand (ondertussen bijna 2 maand) is eindelijk aangebroken! Hopelijk doet dat binnenkort nog wat kilo's zakken! Ze zeggen dat toch he, dat ge dan vocht vasthoudt...Ik hoop nu dat de liters er afvliegen!

Goe! Gisteren ne megalange Blog! Vandaag een" begin van het weekend blogje" Kort en bondig en dan lekker languit op de zetel!

Daaaaaaag!

geen goesting

Laat aan mijn blogje begonnen en eigenlijk een beetje moe en niet veel inspiratie! Toch proberen, want dit maakt deel uit van mijn dieet. Dus.......vanmorgen op de weegschaal....-7 kg ...JIHAA!

wat een boost geeft dat! Wel veel verleidingen....pannekoeken voor Emma! Had zo'n zin om eens te proeven! NEE SALLY=VERBODEN! Emma stapt in de auto na school. Klasgenootje was jarig en ze trakteerde met snickers! "Mag ik die opeten mama?" "Ja hoor zoetje, dat mag" DIE GEUR!!!!!!!!! De pinda's lagen letterlijk op mijn tong! Ik geef het toe! Ik ben een snuiver! Gelukkig gene coke ;p , wel coke light! Ben soms een beetje radeloos welke groenten ik moet klaarmaken! Soms is het of er bestaat alleen broccoli, of bloemkool! Ik wissel nochtans vaan af! Spitskool, venkel, worteltjes , aubergines, courgette, witloof, koolrabi, broccoli, bloemkool, broccoli, bloemkool, broccoli, bloemkool....;p iemand tips? En wat heb ik zin in een broodje martino!!!! Ik mis préparé, echt waar! De appels moeten nu plaats ruimen voor de meer ongezonde goestingskes! Een zakske paprika chips klinkt als muziek in de oren. Maar wees gerust, ik wil mijn einddoel bereiken en liefst zo snel mogelijk. 5 november is een belangrijke dag in onze agenda.......dan zou ik toch al een "dikke" 20kg kwijt moeten zijn.....new clothes baby!

Heb nu maat 58, maar heb nog veel gerief in de kast hangen van vroeger, benieuwd of ik er terug in zal passen en anders moet ik gaan shoppen he MAMA! Als nu al mijn volgers nen euro storten bij elke kilo dat ik afval?? He wat denken jullie? Grapje! Ik zou wel een goed shopke kunnen doen dan ;p

Ben het water drinken wel al goed gewoon! Het smaakt zelfs en ik verlang ernaar als ik het soms vergeet! Ik drink toch minstens 1L per dag, soms meer, nooit minder!

Wij hebben zo'n sodamachine, dus ik kan het zo bruisend maken als ik wil! Meestal is het lichtbruisend en lekker fris gekoeld! Jaja dat smaakt! Mijn 2 cola lightjes per dag zijn wel nog steeds een must en die spaar ik zo lang mogelijk op! Eentje tijdens het eten en eentje voor de TV. Mijn avonden zijn echte toppertjes! Dat is het moeilijkste moment van de dag! Dan snack ik altijd naar iets lekkers. Maar met dit dieet mag dat dus!! Een cola light en een reep! Heb 2 favorieten momenteel! De cappuccinorepen en de vanillerepen! Net echt! Kunnen zeker naast de twixen en snickers liggen! Manu is nog geen week bezig en al 4kg kwijt! Damn die mannen he! Gene last van hormonen ofzo! Gewoon straight afvallen!! Ik haat het! Ik hoop dat hij snel opgeeft, dat het lof echt voor mij alleen is! Nu ben ik eens goed in iets ;p Wil de rest persé meedoen! Neenee, ik hoop dat het hem even goed gaat lukken, dan zijn wij binnenkort het "beautyteam" En dan een totale makeover op vijftv hahaha! Daar krijg ik hem nooit mee naartoe! Ik zou dat wel zien zitten als ik op mijn gewicht ben! Restylen op koste van den TV!

Bon

Sweet dreams en tot morgen

njam

Vandaag een vlottere dag! De periode is er nog niet, maar ik had er ook geen last van! Veel en lekker gegeten....groenten weliswaar!! Maar mmmmmmm, dat kan ook lekker zijn. Mama en papa op bezoek en een lief klein konijntje klaargemaakt...2...om correct te zijn! t Waren zwarte!!! Er hing nog een stuk perls aan........jak!! Ik moet van mijn man altijd de kop meekoken..vind ik al vies...nu de pels er ook nog bij! De crèmekar kwam voorbij en iedereen zat hier te smullen....en mijn kin doet pijn!!!(van op te kloppen, voor wie het niet snapt)

Mama (diabeet) OOK!!! Gisteren haar suiker laten checken en vandaag mocht ze dan feesten ;p van haarzelf!!

Ik ga het zeggen tegen haar diëtist, NAH!

Das het voordeel van mijn dieet, ik MAG NIET ZONDIGEN, of ik geraak uit ketose en val ik niet zo vlot af!! En dat heb ik er niet voor over! Binnen een maand of 6 , begin ik de dag met een appel, dan pannekoeken, dan nen giant, dan ne zak chips, een pak friet, en ne goeie crème! Ik moet 6 maaltijden nemen, dus daar zondig ik dan toch niet op ;p

Voor de rest loopt het wel vlotjes! Geen hongerkes! Toiletprobleem ook opgelost! En seffens nog een snoepke! Cappuccinoreep! Keilekker! Smaakt wat als een chacha! Verder geen groot nieuws! Kort blogske dus

Salut!

filmke gezien

Gisterenavond na mijn Blogje een heerlijke film gezien! Letterlijk! Julia Roberts in eat love pray! Jaja EAT en dat deed ze! de manier waarop zij iets in haar mond stak en zo gelukzalig opat....man.......alles zag er zo heerlijk uit! Omdat ze een burn out heeft trekt ze naar Bella Italia! Daar doet ze niets anders dan eten, drinken.....en grotere kleren kopen! Ze ziet er nog steeds breathtaking uit hoor! Als ik zou eten wat zij at.......mijn blogje zou nog langer duren dan 6 maanden vrees ik! Gewoon de manier waarop ze eet....die mond....soit! Daarna reist ze naar India en Bali om er haar innerlijke rust te vinden.....eten al iets minder aanwezig , maar ik heb heel die film honger gehad,.....jaja tis al goed...goesting!

Vandaag.....weegschaal......6,5!!!!!!!!!!!! Jeuj! En het blijft maar zakken. Benieuwd wanneer ik mijn eerste complimentje ga krijgen!

Kleren beginnen al wat losser te zitten en mijn gezicht is iets minder opgedrongen! Binnenkort bye bye dubbele kin! Ben ook wel benieuwd hoe het met ....die overschot .....snap je? Vel! Zal dat geleidelijk krimpen? Of moet ik die lappen binnenkort opvouwen en wegsteken? Hoop het eerste!

Binnenkort misschien toch wat gaan sporten? Maar ik ben zooooo lui! Echt waar! Toen ze "luiheid" uitdeelden stond ik per ongeluk vooraan. Ik stond eigenlijk voor moordlooks aan te schuiven maar die waren net op.....en in de plaats gaven ze mij dat andere! Pech!

Mijn ventje ondertussen aan dag 3 bezig....en geraakt stilaan in ketose! Nieuw werkwoord...ketoseke doen! Wie doet er mee?

Ik vrees dat hij morgen een offday zal hebben, gelukkig zit hij in Brussel ;p Laat hij het maar op zijn collega's afreageren!

Morgen 7?

duimen maar

Sal

jawadde

Maandag........baaldag! Vroeg opstaan...ik haat het! Eigenlijk een gewone simpele dieetdag! Alles zoals het moest! Geen hongerkes, geen goestingskes! Gewoon, makkelijk diëten! ;p

Lekker gekookt, goed gegeten...en ik ben niet meer alleen.....Mijne man heeft beslist om ook eens een ketoseke te doen. En ik zie het al gebeuren....die gaat veel sneller afvallen! Hij wil graag 16 kilo kwijt , das een dikke 2 maanden! Ik hoop dat ik het beter doe dan hem....ik kan natuurlijk foefelen en hem reepkes geven waarvan ge goe bijkomt! Of stevige , calorierijke puddingskes....hij weet dat toch niet ;p Hij volgt blindelings wat ik hem voorschrijf en hij eet op wat ik hem geef.....zou ik zo slecht durven zijn?

Binnenkort gaat mijne pa ook beginnen zegt hij......iedereen wil precies op dieet! Ze zien hoe makkelijk het gaat bij mij en denken...dat kunnen wij ook!! In plaats van mij die roem eens te gunnen!! En mij te laten genieten van mijn succes! Neenee ze willen ook kunnen stoefen binnenkort. Benieuwd hoe lang ze het volhouden want ik laat het makkelijker uitschijnen dan het is! Gotcha!! Hoop ik!

Vandaag een vers appeletje geplukt van onze boom.....voor Emma! Goh man, dat ziet er lekker uit! De periode van de maand is er nog steeds niet en ik heb er last van.....zweten, lood in mijn benen en armen en muug! Het hongergevoel is voorbij!

Dat andere probleem is momenteel opgelost.....uit zichzelf....gelukkig.....aaaaaaaah!

Ik hoop toch dat die maanden een beetje vooruitgaan want ik kan niet wachten om mijn verderlichte nieuwe zelve te ontmoeten!! De eerste maand zit er bijna op! Benieuwd of ik het vooropgelegde resultaat zal boeken.

bye!

SHIT!!!

Opgestaan met water in mijn benen, in mijn hoofd, in mijn armen.....allé zo voelde het toch! Alsof ik de hele middag in een chloorzwembad had gezwommen!! en HONGER!!!!!!!!!! Maar...tis de periode van de maand ;p, dus dat zal er well voor iets tussenzitten. Ja HONGER...maar eens aan tafel en een paar happen....GENOEG! Ik snack!(snak) naar chocolade of een brownie met echte stukjes chocola erin..... gelukkig straks nog een reep! Leuke tv middag gehad..

Programma's : Komen eten! Goe gebakken! En om af te ronden Dagelijkse kost!!! Zelfkwelling noemen ze dat....;p

Zo slap op mijn benen vandaag dat ik maar zozo heb gekookt!

Vanmorgen iets nieuws geprobeerd. Havermout met appeltjes en nootjes. Heb heel lang gezocht naar de nootjes. De appeltjes ook niet gevonden, wel geproefd. Er zat zo'n appelsiroopsmaak in maar geen echte appeltjes. Toch viel het wel mee. Het was eens iets anders.....maar niets kan tippen aan het kaasbroodje!!!

Vanavond een omeletje met champignons en kaas! Daarbij nog versgebakken auberginekes en courgette. Heel lekker! Maar na een paar happen had ik weer genoeg....strange!

Nu zit ik te bloggen en krijg weer die vreselijke goesting in vanalles en nog wat! En de televisie laat mij niet gerust! Eten, drinken, snoepen, je krijgt het allemaal. Het komt allemaal uit die zwarte platte rechthoek die aan de muur hangt. Vanmiddag ging ik een safke roken, en tegenwoordig benoem ik mijn sigaretjes! Vanmiddag heb ik bijvoorbeeld een chocolade cake gerookt! Lekker hoor en heel gemakkelijk! 20 verschillende snacks in 1 klein doosje, wat wil je nog meer.

Ik ga jullie laten en nog wat verder goesting lijden! LIJDEN!!!

Tot de volgende

party ;)

Verjaardagsfeest van mijn petekindje = check en survived! Heb wat kip met tomaatjes en komkommer kunnen eten! Dit jaar geen taart, damn want dat lust ik niet en kost dus geen moeite om er af te blijven!! wat wel???Een ijskarretje met lekker , fris, zelfgemaakt ijs!!!! How man da pikte zenne! De paprikachips hebben heel de middag tegen mij gesproken.....ik ben lekker, ik ben krokant.......neem mij , neem mij! LAAT MIJ GERUST!!!! Ik wil jullie niet! Heel de tijd bruiswater gedronken! Flinke Sally! Het ijs heb ik mijn pijn in het hart laten passeren! Echte , diepe pijn in de hartstreek! Thuisgekomen een lekkere tournedos met veel groentjes! Op het feest wel een grappige anekdote. Ik had water gevraagd en Manu sprite! Ik kreeg per abuis de sprite in mijn handen....ik drink, proef en speek uit!! Arme Manu...

Heb 1 groot probleem met dit dieet......naar de wc gaan! Vloeibaar geen probleem...de rest zal ik jullie besparen! Is ni echt blogmaterial denk ik....hoewel boeren, scheten , kakken en pissen zijn meestal wel lachonderwerpen he....dus ok IK KAN NI KAKKEN! Tis eruit...maar de daad zelf zou me meer opluchten ;p

Genoeg kak en pis nu...terug naar de proteïnekes! Seffens ne reep cola lightje en gezellig tv kijken. En morgen.....is er weer een nieuwe dag....

tot morgen

D-Day

Nog nooit in mijn leven met plezier naar de diëtist gegaan! Vandaag was het zover! De officiële resultaten......en JEUJ .....KEIGOED!! 3cm dunner, 5,5 kg lichter. BMI=gezakt!!!

Topresultaten! Dus...we gaan DOOR!!

Hilarisch...ik zit in de wachtzaal van de diëtist en wat hangt daar aan de muur???? Een poster met????? appels!! Ze achtervolgen me overal! Binnenkort krijg ik achtervolgingswaanzin ;p

Thuisgekomen......terug kaasbroodjes! Heb ze gemist!

Morgen havermout met APPELTJES! Ik hoop dat het lekker is. Ik heb ook mijn nieuwe repen gehaald. Ik hoop dat er een Bounty tussenzit.

Als je op dieet bent , merk je pas hoe belangrijk "eten" in onze maatschappij is. Overal kom je het tegen. Roken en alcohol worden bijna een taboe , omdat het schadelijk is voor de gezondheid.....maar de ijsjes, hamburgers, pizza's, chips smijten ze naar je kop! Voor iemand als ik is dat ook heel schadelijk voor de gezondheid! Ze zeggen dat onze jeugd alsmaar zwaarder wordt.....hoe zou dat komen?? We leven in een junkfood maatschappij. Ik ben blij dat ik mijn dochtertje nu kan laten zien dat het ook gezond kan...maar een ijsje of een snoepje af en toe moet natuurlijk wel kunnen. Roken doe ik momenteel wel een beetje teveel en elke sigaret smaakt anders ;p De ene keer is het een cheeseburger, de andere keer een pak friet, lekkere peper en zout chips heb ik ook al gehad......een appel jammer genoeg nog niet ;p

Wel grappig....dat dat binnen een paar maanden mijn grote zonde zal zijn....nen appel! Kosten noch moeite gespaard, het MOET ne goeie zijn dan he.

Morgen een moeilijk dagje....verjaardagsfeest van mijn petekindje....met aperitiefjes, eten, taart en koffie.....benieuwd wat dat gaat geven.

Ik kan zelfs het fruit niet van de toert halen ;) Ach we zullen wel zien!! Niets krijgt mijn motivatie stuk. (hoop ik)

het pommeke

toppie!

1 september!! En we komen terug in een ritme. Voor het eerst kan ik al mijn maaltijden nuttigen! Dju....ik viel beter af, met één maaltijd minder!

Grote inspanningen gedaan....strijken!! Terwijl een filmpje bekeken....en tussendoor reclame voor McDonalds......damn dat zag er lekker uit. Veel water gedronken.....heb al heel de dag een zwembad gevoel. Net een ballon die je opblaast en zachtjes loslaat......ballon...pipi....en pfjieu)w (nee dit is geen scheet, maar een platte ballon ! En dit na elk glas water.

Vandaag weer dat knagende hongergevoel, ik bedoel , goestinggevoel! Vandaag was nochtans een beproeving als emo-eter! Iedereen het huis uit! Weg gezelligheid, weg rust, weg vakantie.....welkom wekker, welkom rush , hoewel ...welkom?????!!!! Wanneer is de volgende vakantie. Lekker appeltje in Emma's broodtasje....zou het opvallen als ik er een hap uit neem?

Vannacht gedroomd van taartjes! Fruittaartjes! Heb er ééntje helemaal opgegeten! Lekkere pudding, slagroom, taartbodem....Toen het op was ...PANIEK! " Ik heb gezondigd!!! Ik heb fruit gegeten!! "

Vanavond scampi's .....is altijd lekker! En een chocomousse!! En het is MOUSSE!! Finally.

Ik kijk uit naar morgen. Eindelijk naar de diëtist! Daar kan ik al mijn vragen afvuren en laten meten of ik wel goed bezig ben, want heb de indruk dat ik toch nog niet volledig in Ketose ben...we'll see!

see you

Bloggerdeblog

Weer een dag met een positieve start. We zitten aan 5,5. Vandaag toch wel veel goestingskes en klein hongerkes....of zijn dat gewoon altijd goestingskes , want met de beelden van de hongersnood in Somalië, kunnen wij geen honger hebben vrees ik. TV kijken is wel een hel aan het worden. Het zinnetje "joepie weer een pauze" met het bijbehorende beeld van een lekker potje speculoosijs, begint zwaar op de maag te liggen. En dan heb ik nog niet eens van het potje ijs gegeten.....Mmmm....ik neem een Bueno....oh maar jij bent Sally Truyts.....delen? Quick...zijn smaak laat je nooit meer los! LAAT MIJ EENS PROEVEN!! En heel de avond gaat dat maar door, het ene spotje na het andere over allerlei lekkers waar ik op zijn minst 6 maanden afscheid van heb genomen. Maar met het positieve resultaat op de weegschaal....kan ik de motivatie toch blijven vinden...gelukkig. Vanavond frietjes gebakken en weer heerlijk geroken! Mmmm snuf snuf! Geef mij maar sigarettenreclame, daar mag ik tenminste aankomen ;p

Nu naar thuis aan het kijken en terwijl bloggen en wat doen ze daar???? ETEN! Lekkere pasta....

Ook de ontbijtjes in Thuis steken de ogen uit. Een boke met kaas , tasje koffie! Zelfs confituur (en dat lust ik niet) ziet er op dit moment goed uit. Een lekkere croissant met preparé van de chef ...goh man....erg eigenlijk he. Ne mens moet eten om te overleven, en niet leven om te eten...maar dan moeten alles wat door uwe mond moet ook niet meer op me afvuren via de beeldbuis......euhm flatscreen! Straks nog een potje prodimed chocomousse...hoewel er bij mij nooit veel mousse inzit. Ik krijg dat maar niet goed. Tis meer pudding...en zou liever een mousseke hebben. De vloeibare papjes blijven een probleem, heb ze dan ook maar niet meer besteld. Vanmorgen weer al brakend de cappuccino opgedronken. Had hem nochtans goed gemixed! Niet zoals de vorige keer , toen de brokken er nog in ronddreven en het echt niet binnen te spelen was. Maar zonder brokken is het even wansmakelijk. Morgen terug een tomatenbroodje en vanaf zaterdag terug mijn kaasbroodjes en iets nieuws !

Maar beste computerbuiskindertjes...dat is voor een volgende keer....dus snaveltjes dicht en oogjes toe...slaapwel!

Sally Mousse

Joepie

Joepie, joepie, joepie, joepie! 5,3 kilo gone, away, foetsie, doei, byebye, toedeloe, daaaaaag! Wat een geweldige opluchting vanmorgen. Nog 5 kilokes en SHOPPEN! Als het zoo verder gaat geraak ik echt aan die 9 per maand. Vandaag al voor mijn dochter gaan shoppen en heel veel dingen gezien , die ik wil als ik Betty Boop ben, met blond haar dan weliswaar.

's Avonds fastfood gegeten ;p voorgesneden groentjes vallen vanaf nu onder de noemer fastfood!

Snel en gemakkelijk. Een heerlijk stukje dunne lende erbij en klaar is kees. Jaja DUNNE lende, tis 't gedacht dat telt he.

Mijn dochter is vanmorgen gaan joggen en wordt al ongeduldig om het mij ook aan te leren. Wil er mij wel eens aan wagen, als er wat minder gewicht op mijn arme knietjes rust. Zou wel graag iets van beweging willen doen maar wat.......? Ga proberen Emma met de fiets naar school te doen als het mooi weer is.....alleen die belofte doe ik elk jaar en kom steeds tot de ontdekking dat het weer voor mij nooooooooit goed genoeg is. Pffff 's morgens zie ik dat echt niet zitten. Mijn ogen zijn dan nog ni deftig open en het energiepeil is dan onder nul. En de auto is zoooo gemakkelijk.....hoewel! Voor de afstand die we moeten doen ben je sneller met de fiets , want we moeten altijd lang in de file staan. Een halfuur met de auto en 10 minuutjes met de fiets......

Maar ondanks het tekort aan beweging blijven de kilo's wel verdwijnen dus......zegt mijn luie ik....als het ni nodig is.....

a demain

17

Na mijn nachtbrakerij gisteren, lekker lang geslapen. Nadeel daarvan is dat je geen tijd hebt om alle maaltijden te nuttigen en dat is NIET goed.

Zwaar gefrustreerd!! Na een heerlijke dagje uit en flink diëten wees de de weegschaal een kilootje meer aan. DAT SNAP IK DUS ECHT NIET HE! En dat is ook heel demotiverend want je wil het alleen zien zakken. Maar das natuurlijk de reden waarom je niet elke dag op die weegschaal mag gaan staan en heum ik ga er soms 2x per dag op. Jaja een beetje controle kan geen kwaad he ;p

Maar het geeft natuurlijk wel de nodige frustraties als het dan even niet mee zit.

Joepie, vanavond witloof gemaakt! Weg met de broccoli en bloemkool. Mailtje naar de diëtist gestuurd om niewe poedertjes te bestellen. Keileuk zo shoppen en steeds nieuwe smaakjes proberen, maar de kaasbroodjes zijn een blijver. Deze keer ook havermout besteld met nootjes en APPELTJES. Benieuwd wat dat zal geven. En 2 soorten repen. één met kokos, ik hooooooop dat dat als een bounty gaat smaken en één met cappuccinosmaak. Das zo gemakkelijk die repen , niks mengen, klutsen, bakken. Gewoon papiertje eraf en in de mond.

Vanavond nog mijn amandelreepje.....lijkt wat op marsepein en gaat er dus vlotjes in. Met hele kleine hapjes en lekker lang genieten van de zoetigheid die in mijn mond verdwijnt.

Kan niet wachten om mijn papjes te gaan ophalen en die appeltjes te proeven. APPELTJES, APPELTJES, APPELTJES, APPELTJES.........jihaa.

Vrijdag eerste controle bij de diëtist. Benieuwd wat de resultaten zullen zijn.

doeg doeg

Dag pfff is OVER

Leuke dag vandaag, maar met zeeeeer veeeel verleidingen. Vroeg opgestaan om mijn dagje door te brengen met de juniors van 2010 (dochtertje Emma was ook 1 van de kandidaten)

Regelmatig spreken we nog eens af en vandaag was dat een dagje Bobbejaanland en BBQ bij één van de bevriende ouders/koppels. In het pretpark staat om de 10 meter een snoepkraam of een frietkot of hamburgertent, ........ Ik gezellig met mijn lekkere slaatje, dat ik gisterenavond al had klaargemaakt. Jammer genoeg was mijn doosje wat uitgelopen in mijn rugzak en liep ik een hele dag met een stinkende zak op mijn rug.......maar het was lekker.

De curryworstjes zagen er nochtans heel goed uit ;p

Zelf mijn busje halfvolle melk had ik bij. Daarna met zijn allen gezellig aan de BBQ, waar de alcohol rijkelijk vloeide en de lekkernijen aan mijn neus voorbijgingen. Maar speciaal voor mij, veel rauwe groentjes en een stukje kip op de BBQ én een cola lightje.

De wijn en aperitiefjes kon ik zonder problemen laten passeren.....don't like it. Al ziet het er wel lekker uit als iemand anders het drinkt en beschonken geraakt. Leve de cola light!! En ook FUN hoor. Het is nu 1 uur 's nachts , dus ga ik mijn blogje afsluiten met een grote slaapwel. En ga lekker van appeltjes dromen.

Slaapwel

Dag pffff

Vandaag een moeilijkere dag! Ja een mens kan al eens een dipje hebben he! dipje, dipsaus...alles wordt geassocieerd met eten! Terwijl ik "eten" typ, vliegen de hamburgers, pizza's, pasta's, frieten , snickers, twixen, chips, appels, meloenen, mexicano's, ketchup, olijven , tapenade, taarten, gebakjes, chocolade, m&ms, cola's,.................................................voorbij ;p

Hier thuis, gaan ze hun gewone gangetje.......zonder aan mij te denken, zielige ik! "mama, jij ook een chipje?" Lekker, Ech Lekker! Belgische kazen, blijven verbazen..zie je alles is eten! Ik kan aan niks anders denken.....whoeps er vliegt een tortilla voorbij!

Wacht, effe gedachten op nul zetten, anders gaat mijn blog vandaag een opsomming worden van allerlei lekkers waar ik op dit moment eigenlijk zelfs niet aan mag denken!

Spaghettie, pita, nen Giant, ketchup chips, cheeseburger chips, madeleineke, Oreo's, APPEL! Heum....nog niet gelukt....nog eens proberen!

Ok , Vanmorgen glaasje melk en daarna mijn heeeeeeeerlijke broodje. Veel te veel water gedronken....bijna verzopen! MMMMmmm Sangria! SALLY STOP!!!!!

Vanmiddag tomaatjes met gesmolten kaas. Leek wat op mozzarella met tomaat!

In mijn groenten moet ik wat beginnen varieren want ik heb alle mogelijke combinaties met bloemkool, courgette en Broccoli wel gehad!! Het wordt tijd voor iets anders.

Daarnet op tv, een pater met fruitbomen , en bakken vol versgeplukte appelen........!!!! Die hij aan een mooi prijsje verkocht!

Dat gaat wel de rode draad worden in mijn blogje : Appeltjes

Bounty! Sorry, die ontsnapte nog

Ik ga vanavond nog een lekker koffietje drinken en een heerlijke amandelreep ( ik zal me proberen inbeelden dat het een twix is )

cheerios

day 14

Guuuuuuudeeeeeevening Belgium ;p
Weer een dagje verder en wat grammetjes minder! we zitten nu aan 4,5kg! Volgens de diëtist zou ik tot 9 kilo per maand afvallen...Dat zou dan wel eens kunnen kloppen aan dit tempo.
Man....dat gaat fantastisch zijn! Eind september al 9 kilo lichter!! Op amper 1 maandje!!! Waarom ben ik hier toch niet vroeger aan begonnen !? "omdat ge gene klik had , Sally!"
Oeps!
Vandaag nog creatiever geweest met mijn broodje! tomaat/kaasbroodje en verse bieslook...heerlijk! Echt waar! dat is zo lekker dat iedereen hier thuis dit ook wil! Maar dat zou wel wat duur worden als die hunnen buik daarmee willen vullen. Zo 1 zakje kost namelijk 3 euro en ik heb wel genoeg met zo 1 zakje...ah ja...ik ben in Ketose (denk ik)! adem uit! En?
Maar mijn man en dochter zijn way off ketose!!
Vanavond zo'n omeletje gemaakt met lekkere wokgroentjes! een nieuw hoogtepunt! Ik mag zoutzure loempiasaus gebruiken! 1 volle eetlepel...yes, yes , yes!
Wat de appels betreft...grrrr! Vanachter in onze tuin staat een appelboom en voor het eerst hangen ze daar, heelijke , groene, smakelijke, krokante appelen!! Voor wie moet ik die nu plukken? Tja Emma zal dan maar veel appeltjes moeten eten , achter het muurke! Stiekem! Zoals ge als tiener een sigaret ging roken ;p
Heb me vandaag wel een beetje slap gevoeld...maar dat kan natuurlijk ook zijn omdat ik op een onmenselijk uur in slaap ben gevallen!
Moeilijkheidsgraad vandaag: HIGH! Mijn man was voor bij de omelet met groentjes, frietjes gaan halen. FRIETJES GAAN HALEN!!!!!!!! Die geur......................neus toe en eten! Heb toch gezondigd :(
Heb de frietgeur een keer goed ingeademd.....
Haha gotcha! de geur heeft gesmaakt ;p

Bye

thursday the 13th

Help!!! Ik word gepest!!! Heel ernstig gepest door.......appels! Wie heeft het al gehoord op de radio? "Aan de takken van de bomen, hangt de appel van je dromen,........" en op het einde hoor je die heerlijke beet "grraup ! Help ! Op de televisie , lekkere flandria appels en reclame van DKNY met.......heerlijke groene appels! Voor wie niet kan volgen , lees mijn vorige berichtjes eens en ontdek waar ik het meest naar snak in dit dieet! Juist ja, een appel!

Vanmorgen niet gewogen. Ik ga er een dag tussen laten! een hele week wachten lukt niet , maar een dagje overslaan is geen probleem. Ben vanmorgen heel creatief geweest. Ik heb namelijk 2 soorten broodjespoeder besteld. Kaasbroodjes en tomaatbroodjes. Wat heb ik nu gedaan? half om half en lekker dat dat was. Vanmiddag wel vergeten te eten.....geen honger! Blijkbaar ook een bewijs dat je in ketose bent!

Een gezellig uitstapje gemaakt naar vrienden. Gezellig getetterd, water gedronken. Ja , ge kunt u ook amuseren zonder cola light ;p

Na al dat water toch een lightje gedronken.... verslaafd he! Dan vanavond maar een glaasje minder. En er waren hapjes....mini tomaatjes in alle kleuren en komkommertjes! Als dat niet hartverwarmend is! Geen verleidingen, behalve dan Emma en haar vriendinnetje die af en toe met hun heerlijke geurende paprika chipsadem bij ons kwamen hangen. ....... verstand op NUL!! en tomaatjes eten. Vanavond mag ik nog een reepje en dan gaat mondstrasse dicht,...alhoewel , ik heb mijn mondje nog nodig voor mijn enige grote zonde...sigaretjes! Maar die blog is voor volgend jaar. Eerst de kilo's, dan de nicotine! Al chance dat ik geen alcohol drink .... anders moest ik dat ook nog afbloggen.

tot appels

Sal

Douze points

Yes Yes Yes, vanmorgen -800 , zaaaaaaaaaalig. 12 dagen en 4,3 kilo. Das toch al de moeite he.

Heb vandaag appelen gekocht voor......Emma! kwestie van mezelf wat te kwellen he.

nieuwe poedertjes gehaald. En vanavond een lekkere reep. Vanmorgen de cappuccino al "brakend" opgedronken ;p en het laatste klutske weggegoten.....heum , zeg maar KLUTS!

Goh da krijg ik toch ni binnen zenne!

Vandaag ook nog snoep gekocht voor .....mij! Snoeptomaatjes, snoeppaprikaatjes, snoepkomkommer.......haha SNOEP ??? Mja , eigenlijk smaakt dat wel. 's Avonds hinnik ik al! Elke keer die wortel uit de koelkast halen.....misschien kan ik nu ook ineens hard lopen..? Zolang mijn tandjes maar niet gaan vooruitsteken.

Dag 12 was dus weer een succes! Ik vroeg vandaag aan de diëtist..."hoe weet ik of ik in ketose ben," heum! Als uwen adem stinkt ben je in ketose! Tof voor mijn omgeving... ik zal morgen aan iedereen die ik tegen kom vragen of ik stink uit mijn bek....en dan hopelijk bevestiging! Dan ben ik goed bezig. Voor de eerste keer in mijn leven wil ik een stinkbek.....oeps

tot stinkens

muffy Sally

Bonjour hello Hai gutentag

Weer een dagje erbij! Die kaasbroodjes zijn zoooo heerlijk. Schijfje tomaat ertussen, beetje peper en smullen maar. Ben vanochtend niet op de weegschaal gaan staan. Moet iets minder obsessief worden. Mijn plan : Elke zaterdagochtend wordt het vaste weegmoment. Maar ik vrees dat ik morgen toch ook al eens ga piepen.

De Fruitschaal staat ondertussen buiten....in de regen. Mmmm, ik heb zo'n zin in een appel. Zo'n lekkere zoete, krokante, liefst rode appel.......

Ik heb het gevoel dat ik de ketose nog niet helemaal bereikt heb. Daarstraks kreeg ik "den bibber" en zweten...is dat het ketosegevoel??

Heerlijke melk gedronken van mijn favoriete merk "Friessche vlag". Die is echt zoooo lekker.

Slaatje vanmiddag: check

Plattekaas: check

Kaasbroodje: check

Water : check, check, check

En avondmaal tilapiafilet met heeeeeeel veeeeeel groenten. Jaja , ik ben trots op mezelf. Ik hoop wel dat het dieet zijn belofte houdt en dat de kilo's blijven verdwijnen....dan houd ik mijn belofte ook! Want voor een geslaagd dieethuwelijk moet je met z'n 2 zijn ;p

Mevr.Proteïne

dix

Voila dag 10 zit erop. Dagje op stap geweest naar Nederland. In de Hema een slaatje gegeten en ze verkopen daar zo heerlijke busjes halfvolle melk. MMMmmm dat smaakte echt. In Yrseke lekkere oestertjes gekocht. Voor dochter en manlief en onze logé, mosseltjes. Maar vermits ik daar een dikke kop en voze tong van krijg.......dus oesters . Thuisgekomen en direct beginnen kokkerelen. Damn , ik kan het toch niet laten eens van de mosselen, die er trouwens fantastisch uitzien, te proeven. Foerts, die dikke kop! Iedereen geniet met volle teugen. Gelukkig , want het waren gouden mosselen! you know what I mean??

Bij mijn oestertjes miste ik toch wat brood, maar dat MAG niet ;p

Onze logé heeft de lekkerste mosselen van haar leven gegeten, lief he??!! Tessa....ge kunt nog wa leren van mij, zenne.

straks nog een lekkere chocomousse( prodidinges) en een tasje koffie. Mmm dat zal smaken.

Ondertussen heb ik wel een voze tong en het gevoel van een dikkop...eigen schuld...???

tot merrege

x

Sal

it's a new day...

Joepie , vanmorgen lekker fit! Plattekaas gegeten...bweuh!
cappuccinopoeder....Bweuh!
slaatje...njam
seffens lekker koken. We hebben een logeetje voor een paar dagen. Een mager dingske, hopelijk valt die nu ook niet af. Dan gaat haar moeder denken dat ze niks gekregen heeft ;p
Heel de dag bezig geweest en niet slecht gevoeld; Morgen ga ik voor de zekerheid wel kaliumtabletjes halen. Ik denk dat mijn lichaam daar wel wat nood aan heeft.
Oh ja het balangrijkste vergeet ik nog......- 600 gr.
totaal nu voor 1 week = 3,5!!!!!
Hopelijk wordt dat volgende week verdubbeld.
Ondertussen denk ik dat ik de ketose bereikt heb.
Water drinken gaat vlot, had dat niet verwacht. Maar ik snak er nu zelfs naar.
Voor de rest....see you tomorrow, tomorrow , I love you tomorrow......

Sal

Dag hel !

we zijn nu dag 8! Pfff en slecht dat ik me voel. mijn armen en benen horen even niet meer bij mijn lichaam. Die leiden een apart leven. Gisterenavond nog happy en gezond. En een eerste restaurantbezoek in mijn dieet. Zo trots dat ik het juiste kon bestellen, dankzij de kok ook weliswaar. Die mijn scampi's en slaatje wilde bereiden op mijn manier. En vandaag pfff! Ziek!
heb tot 15.30 in mijn bed gelegen en geslapen. Nu gaat het een beetje beter. Het hongergevoel is inderdaad weg, maar zo slap heb ik mij in geen jaren gevoeld. De zetel biedt vandaag de enige uitweg.

Slaapwel!

Dag 7

Gisterenavond grote paniek. De weegschaal gaf me 600 gram erbij!!!! Hoe kan dat nu? Heb geprobeerd om kalm te blijven! ben dan toch maar in slaap gesukkeld en deze morgen een nieuwe poging. Oef! Die 600 eraf en nog 400 gram extra.
Ik vrees wel dat ik wat vroeger zal moeten opstaan , want met dat uitslapen geraak ik niet aan al mijn maaltijden en dat is ook niet goed.
Nog steeds niet dat slechte gevoel waarvoor ze me hebben gewaarschuwd. Wel die armen en benen die griepereig aanvoelen.
Vannacht toch weer lekker gesnoept en een appel gegeten. Haha waar een mens naar snakt op sommige momenten. En van dromen komt ge niet bij , hoop ik toch ;p
Fruit is verboden , dus eet ik het in mijn dromen.
Vanmorgen een cappuccino , valt wel mee van smaak. Of ik er van wakker blijf weet ik niet, want ik heb geen idee wat er in zit. Ik heb het meeste last met de vloeibare papjes. heb zo'n vermoeden dat dat iets te maken heeft met de liters water die ik drink. Er kan gewoon geen vocht meer bij....
De chocolademousse en het kaasbroodje zijn op dit moment de favorieten. De fruitdrankjes wil ik NOOIT meer proeven, jakkes, das niets voor mij. De cappuccino is te drinken en de repen,....ja die vallen wel mee. Ik snak er toch naar 's avonds, maar een snickers of twix is wel lekkerder. Dromen dus maar zeker ;-)
Toch nog maar eens in mijn glazen bol gekeken , kwestie van motivatie.

Doei!

Dag 6

Het is nu donderdag 18 augustus en we zijn 6 dagen bezig. Tot nu toe alleen maar positieve ervaringen. Naast het beetje slappe gevoel in armen en benen, ook al 2,5 kilo kwijt! Das een pasgeboren baby ! De yoghurt en platte kaas 's morgens heb ik even vervangen door een glas melk. Ik kreeg het even niet meer binnen. De rest gaat een beetje vanzelf . Koken wordt een hele uitdaging. Met zo weinig mogelijk vet , zo lekker mogelijke maaltijden toveren! Het hele gezin geniet mee van de smaakvolle avondmalen en hebben hier eveneens baat bij.


Het proteïnesnoepje 's avonds = FEEST!


Het superslechte gevoel dat voorspeld werd, is tot nu toe nog uitgebleven. Misschien heb ik wel geluk?


Vandaag ook een lekker proteïnebroodje gemaakt. Het rook heerlijk met als gevolg dat mijn huisgenootjes ook wel eens wilden proeven. Mmmm lekker , ik wil dat ook! Afblijven!


Elk nieuw poedertje brengt een verrassing met zich mee , waarvan iedereen wel eens een keertje wil meegenieten. Vanavond mag ik weer die lekkere reep en staat er kip met groenten op het menu. Benieuwd wat de weegschaal morgen zal vertellen.


Ik kijk soms in mijn glazen bol. Hoe zal ik er in februari uitzien met 60 kilo minder???


Deze keer geef ik echt niet op! Ik moet en zal er geraken!





Sally

de start

Op zaterdag 13 augustus was het zover. Elke miligram moed in mij heeft me geholpen om eindelijk die stap te zetten. Een stap die noodzakelijk was voor mijn gezondheid en mijn gemoedstoestand. het Proteîne dieet zal me leiden tot een aanvaardbaar gewicht en een beweeglijk leven!

Voor iedereen die hetzelfde meemaakt : goede moed!

voor iedereen die nog niet tot die klik gekomen is : misschien helpt deze blog , je de juiste beslissing te nemen

xxx

Sally